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阿达帕林凝胶，哪家便宜买哪家，
需要避光使用，
对闭口、红肿痘痘挺有效的（已经在我对象脸上试验过了）🌚🌚
⚠️一定要避光
⚠️要建立耐受，前期做好保湿后涂5分钟洗掉，然后再正常护肤一次，后期逐步延长停留时间⌛️

起因是刷到倪海厦说侧柏叶生发，提到了它的特性。觉得很有意思。
于是，去年秋季，我就四处薅侧柏，有时候也会薅到圆柏，掺着用，加上点碎姜末，用酒精浸泡。
出色了就用，没啥效果。还有点过敏。
今年春季，生发之机。发现卫生间还有瓶没用，就倒出来偶尔用用，一般快洗头的时候，就翻出来喷，或者先用它冲发根，再洗头。
奇迹发生了，我从来不生发的额角，用米诺地尔也收效甚微！竟然！长出了碎发！好几根！有浓密之势！
抓紧发 ... 全部信息

算是小小的捡漏价。上海美术电影制片厂的故事套装就不用介绍了，内容大家都知道。
推荐一下米奇妙妙屋，我十几年前在新华书店给孩子选绘本时一眼看中，原价买了全套，数学启蒙用的就是它。《你好！数学》等绘本都是后话了。
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我正好也跟他聊了聊小朋友选运动的事💡
他说以他目前10年体育教培的经验，更建议低龄娃优先试试篮球、足球、排球这类集体大球项目：
▫️社交协作方面：都是一群小伙伴组队玩耍，跑位传球、商量打法是日常，赢了一起开心、输了一起总结，慢慢就学会沟通磨合、包容队友，集体意识自然而然就培养出来了，专治孩子内向不合群。
▫️身体发育方面：整场不停跑跳、折返冲刺、大范围跑动，全身大小肌肉都能练到，心肺功能、肢 ... 全部信息