因为没有下pxx，都是用的小程序，所以选择这么分享啦[哈哈]买了孕贝的电动吸奶器，喇叭口太大了，吸的有点痛，有时候急着出门拔奶又要半个小时，手动吸奶器除了有点费手，拔奶很方便，比电动的吸的干净
这个我已经逢人就安利，崽崽肠胀气的时候，放上面睡的很好，包括现在快60天了，还是很好用，有种床中床跟斜坡枕结合的感觉，有一个缺点就是会滑下来，放大床上面要注意，我是放婴儿床上，刚好四边都围住了，夏天会有点热
群里姐 ... 全部信息

昨天分享中医正确补气血的思路，很多姐妹都收藏起来，说明大家都重视起来了。今天继续分享一些简单实用可操作性强的方法。大家收藏好，踏出第一步

孕期如何长胎不长肉个人实践总结
孕前BMI一直都是24-25区间，属于偏重，一直担心自己怀孕会增重太多，在体重控制方面很认真的做功课：
12周建档体重56.4kg➡️38周+5产检体重64.1kg
宝宝39+1出生，体重3.97kg，身高53cm
羊水过多，生完53kg
怀孕初期开始控制体重加上中期糖筛 餐二临界值，整个孕期都是控糖饮食
1⃣主食方面粗粮饭代替米饭（粗粮买三色糙米加小米加燕麦米，能接受藜麦味道可以加三色藜麦，膳食纤维很丰富，整 ... 全部信息

一个人自得其乐：取悦自己的800种方法
贴不了🔗，可以自己去小宇宙app搜，播客名字叫【放学以后】
很有力量的一期~

前几天推荐了女孩性教育方面的书，有小伙伴们留言问关于男孩的，因为我孩子是男孩，这类书我买过好多，有点千头万绪，所以我准备整理一下后再发合集。这两本养育书是经典中的经典，里面的观点大家不用完全赞同，但是在成长与性教育方面的具有借鉴意义，可以先买上。
《养育男孩（典藏版）》https://u.jd.com/V8yHxIK
《养育女孩（新版）》https://u.jd.com/VbyjBPq ... 全部信息

Q1 性格缺陷如何从底层做出改变?
①学会"使用"自己:与其去改变,不如去找适应自己的土壤!
Q2普通人如何突破局限性,做出明智决定,提升人生效率?*明智决定→→足够的信息量处理系统
①足够的信息量
丰富的阅历
足够的阅读(性价比很高)让你的信息库变得丰富、体现的人性、加强你对社会的理解、认清本质提高你的表达能力
②关于资源交换:切勿眼高眼低,巧用递进策略
③多总结多复盘多反思训练自己普通人不能认为做一件事就够 ... 全部信息

凡事发生必有利于我，
我的状态就是我的风水，我心态好，我人就顺，
所有的事情都是有两面性的，
就算眼前暂时是不好的结果，也要相信未来一定会转化成为好事，
出现在你的生命里，你要相信时间的力量，也要相信自己是强者，
你一定能发现事情中最有利的一面，
你会看到机遇，蜕变，成长，就会境随心转，
接着一切都会通往幸福。

突然发现生活中经常有认识的人或者她们的亲戚朋友来问我考公的经验，现在跟路口的好姐妹们也分享一下。具体的做题技巧、答题技巧网上太多老师讲得很详细了，我分享的主要就是考公的思路和准备模式，仅代表个人经验，有需要的姐妹可以参考～
我是21年毕业的，本科是西南地区的211，也是在21年通过广东省事业单位统考上岸了一个省直单位。
笔试：我在上岸前，也是毕业前，曾经在广州参加过中公的培训班，上培训班之前完全没有学习过 ... 全部信息