昨天的黑醋很多姐妹收藏，那趁热打铁再推荐一下这本书，读完之后无痛减少了至少一半的有糖饮料摄入量，并且开始认真吃蔬菜。这本书解释了我很多疑惑：比如为什么可乐的热量没有一杯牛奶高，但是减脂期不能喝可乐；比如非糖尿病人真的有必要控糖吗等等。书里把原理写得浅显易懂，时不时还会小幽默一下。我们平时读书的时候常常会觉得枯燥，那这本书属于不需要你给自己打气也能读下去的那种，而且作者会一直鼓励你不用做到最好，只要 ... 全部信息

本山西人已背叛陈醋，投入意大利黑醋的怀抱[胖鹿偷笑]。看完《控糖革命》之后开始调整饮食习惯，因为我是个不开火的懒蛋➕肉食主义者，所以最时候的吃菜方法就是吃沙拉菜。黑醋真的很适合拌蔬菜，不冲而且很香。这样以来不仅每餐补充了纤维，还吃了醋，降糖buff双重叠加。第一次买是在ole，迷上吃醋拌菜之后一瓶很快就吃完了。现在第二瓶也干掉一半了，目前是我无限回购的单品。

梨形的姐妹都试一下好吗，完全优点放大器，腰细肩宽胸挺拔。材质是速干衣那种弹力面料，贴身不会闷，可以当健身服。

这个剪刀在多多清货，才20多，我22年的的时候领大额券还花了70多。对，2022年，现在还在服役，看多多评论晒图应该是正品没毛病。路口现在发了不多多链接，直接截图去多多识图就行了。

梨子必买！胖梨子瘦梨子都可以，我163现在65kg，买之前犹豫了一下怕显肚子，但真的没有，超级显瘦显腰显曲线。我是在pdd买的，pdd那个链接里有3000多条好评，条条真情实感，买之前还担心是刷的，买之后真的很理解，我好几年没晒单没推荐都要上了安利一波。

我做医美的机构用的这个牌子，面膜真的很惊艳，用过最服帖的面膜，100米开外能隐形的既视感。敷完脸看着很透亮，再叠加做光子的效果每次从机构出来都很开心哈哈哈。在机构用过之后就自己囤了几盒也给我妈买了几盒，会抖音刷券的话能做到非常便宜，大促给主播的机制也很便宜，可以蹲一下。单价20以内的面膜这个绝对是top级别。