D9:大理。
骑电动车环洱海，加上景区内骑行，共 160 公里。
我的建议是，不要骑电动车，也不要环海😂
❤️重点还是在海西这边，龙龛码头-S弯-廊桥-喜洲古镇，这 4 个我觉得最漂亮好拍，照片基本都是在这边拍的。
海东主要是环海路，可以看到海，但是景我觉得比较单一，在海西的廊道那边也都可以看到。
我建议，不用执着于环海，只玩海西生态廊道，直接在景区里租共享电动车或自行车，从龙龛码头骑到廊桥，19 公里左右，景区 ... 全部信息

D8:芒市-大理。今天主要是逛吃。
⬇️银家早点，去的第三次啦！超爱！我点的双份吊龙酸汤饵丝，然后喝了三碗小糖水，凉虾 2 份、黄花稀饭 1 份。⬇️康家缅甸撒撇，点的过手米线、柠檬鱼、牛油果奶昔。过手米线是他们阿昌族特色美食，撒撇是傣族。
鸡枞过手米线，其实，吃不惯…哈哈哈
⬇️涮涮辣，搓破一点，放汤里涮涮就辣，真的耶，好辣！
⬇️到大理了，芒市先坐客运车到保山，再从保山动车到大理，是的，芒市 ... 全部信息

1、奶灰蓝皮衣，腾冲步行街小店买的，169。
2、蓝色上衣，拼多多，质量还可以。
3、针织背心，里面需要打底，穿一次已经勾丝哈哈。
4、鞋子，卓诗尼，步行街买的，190。好穿，也显脚小，有一定厚度，我原来那双底薄不适合走远路。
5、玻璃串珠，哈哈哈哈，这次买的都是蓝色系衣服都可以搭。
6、三角巾，质量不好，但是好看，旅游带带。
7、红色格纹上衣，也好穿，就是袖笼有点大里面要穿背心。
8、金色耳饰，一块多，意外的很配云 ... 全部信息

休假又继续，这一天天的，
退掉返程机票，今天前往大理[嘻嘻]
第三次吃银家早点，我的最爱

D7:腾冲-芒市饮食。
⬇️腾冲，路过随便的早点店，点的吊龙酸辣饵丝和稀豆粉，难吃🥲我吃了几口，觉得不可以亏待我的肚子，就不吃了。
遇到难吃的，不要去浪费珍贵的肚子容量。⬇️绮罗小镇的很火的破酥包，破酥包卖完了只剩下了破酥花卷。
啊我觉得很一般啊，就是普通花卷。。
就是带有破酥二字有一种陌生的好吃感。
⬇️芒市的瑞丽活螃蟹，据说这家 165 号才是真的，螃蟹一斤 98，最少 2 斤起点，我点了 2 斤，一 ... 全部信息

D7:腾冲到芒市，我的假期嘎嘣脆腰斩了😢
但是我的滇西之行是圆满啦！
上午骑电动车来回 50 公里去东山草原，可遭老罪了，淋雨了，冻麻了，但是山顶风景也确实贼美！
不建议骑电动车，山路有时候走得怕怕的，还陡。
顺便看我的新衣服嘻嘻，灰蓝色皮衣，今天幸好穿这件，没有全身湿透，腾冲逛街小店买的。⬇️到芒市逛吃逛吃，再拍了一组棕榈照片🌴
勐焕街，比菩提街好拍多了！路宽且没人，而且下午光线贼好！
新衣 ... 全部信息

D6：腾冲，高黎贡山徒步+司莫拉佤族村寨。
徒步这条线虽然简单，但是有妹子可能是高反了，叫救援了，山上救援特别慢，我们上山遇到她，下山半路遇到救援队，然后等我们到山脚，救援队车也才到山脚。出门在外还是得安全第一，所以我选择报徒步团有向导，没有去拼车那种。
对了，我这个徒步+荒野厨房是 300，然后单纯荒野厨房包接送无限量吃喝，才 100 块，相当于很好吃的农家乐了！推荐光民荒野厨房哈哈！
⬇️徒步的景，很一般 ... 全部信息

D5:腾冲，火山公园-北海湿地-热海-步行街逛街，
今天 2 万 8😁
最后登顶热海大滚锅，温度有 96-102 度，温度巨高，鸡蛋都是用蒸汽蒸熟的，吃了鸡蛋泡了足浴，美滋滋，然后就去逛街了😄
逛街买到一件皮衣、一双鞋、一件上衣，又吃到好吃的小吃！收获颇丰！⬇️邓式大薄片，好吃！！阿姨调的料汁，甜酸辣口，超好吃，是凉拌粉面，可以多种混合。再配上旁边阿敏冷饮的牛奶稀米冻，好吃好吃！

D4:腾冲饮食。
强推椰香缘，是我吃过最好吃的泡鲁达！！和小红书别人的口碑达成一致！！也是吃完这个，我一扫今天阴霾，谁知道我早上吃了稀豆粉，又遇下雨，心情真的很差，然后速通完和顺古镇，出古镇，心情才好起来的。#云南#

D4:腾冲，和顺古镇-国觞墓园-叠水河瀑布-绮罗古镇。
今天速通了两个古镇，我就开两步路哐哐走，那种小店我又不爱逛，就给自己设置任务，定向越野徒步一样😃今天总共走了 2.5 万步，小菜一碟。⬇️我的团里面小醉的家，我也找到了迷龙的家，还有他们集会的地方。⬇️中天寺。
还有，古镇里，宗祠特别多，有八大宗祠，我查了下，很多都是明代军屯移民，为了在边疆生存就只能抱团，还有后来这边靠近缅甸边境，很多侨商，发 ... 全部信息