321123321

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纵有疾风起

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321123321 12月8日 22:31

国庆假期，然后出差 47 天，加上又大姨妈，时隔两个月恢复运动哈哈哈哈。

转自: 321123321 2024年12月29日 17:14

12/8 背臂。俯身划船 5kg×10，单臂划船 5～7.5kg×10，半程硬拉收背 5kg×5，直臂反向飞鸟 2.5×4，颈后臂屈伸+锤式弯举 5×3

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1 转发 3 1

321123321 12月8日 12:07

又想吃披萨了

连复烤方法都找了[哭笑]

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321123321 12月7日 11:52

早上烤了辣皮子牛肉馕，
哈哈哈哈！
坏消息：包完馅料烤盘垮哒掉地板，面粉团着地
好消息：地板昨晚刚拖的哈哈哈。
害，不干不净吃了没病，还高温烘烤过，ok啦

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321123321 12月6日 19:31

今天复刻芝士红薯年糕，
成功 60% 吧，全靠红薯香甜，
壳也不错挺香的，
芝士片放不够多，所以没有爆浆的感觉。

评论转发 15 4

321123321 12月5日 18:55

今日的南迦巴瓦

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321123321 12月4日 19:52

终于吃上自己做的好吃的了！
韭菜猪肉锅贴和芋泥酸奶巴斯克！
锅贴我要研究下怎么把上面的皮也煎得脆脆的，求指导

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321123321 12月2日 18:49

最近做饭不好吃。。

本来要做猪肉煎饼，猪肉太多和蛋液就没成型，黏不到手抓饼上去 hhhhh，最后搞得稀碎，将就吃了。
鸡腿排，有点咸，去皮后就是没那么好吃，没油脂

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321123321 11月30日 19:41

发下很漂亮的鸡腿排哈哈哈！

⬇️腌制的鸡腿排，用空气炸锅烤，我现在很会去骨哈哈！
我觉得它很漂亮哎⬇️腌制方法⬇️去骨方法：手动剥皮、然后找到凹处，顺着凹处剪开，手剥不动就用剪刀剪下

评论 1 21 30

321123321 11月30日 16:36

出差 47 天结束ฅ՞•ﻌ•՞ฅ

这是我阳台上晒了 47 天的衣服🥲哈哈哈哈哈哈

6 转发 11 2

321123321 11月28日 22:11

哈哈哈发现两年没用过[哭笑]
事实证明，用刮眉刀去唇毛就可以了，我可能几个月才会注意到有唇毛，然后修眉时候顺便刮下唇毛。好像也没有变粗啥的，就那样。
对了，因为我肤色黑，所以唇毛刮完也不会看到毛囊，感觉没啥。

转自: 321123321 2022年4月19日 23:11

两个光子脱毛仪使用感受

3.28-4.12，两个礼拜用Ulike，隔天使用一次的频率，唇毛抑制得挺好，感觉有一点苗头，第二天再激光的时候又给它烧焦了。
4.12-4.19，这个礼拜用奥克斯，虽然写着90W比Ulike60w高，但是主观感觉还是unlike的功率高，激光脱毛强度以及烧焦性，但是好在做得勤快，所以这个礼拜也没有长。
Ulike是同事妹子的，1500左右。
奥克斯是我同学送我的，300左右。
我今天开始做实验，开始脱腿毛啦，我前几年有激光脱毛过，现在稀稀拉拉有一些， ... 全部信息

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