真实人物改编，看得我哭得哗啦啦的，
但是也不全是哭，又哭又笑，
很真实。
如果没有这部电视剧，我完全不知道青海发生过这些事，
巡山队、索南达杰、扎巴多杰，
总是有一群热血“笨蛋”在默默滴血奉献。
哭死我了😭

但是我回家总是觉得冷，天天觉得阴冷，还冷到拉肚子。
现在的矛盾是天气冷和穿衣服显胖的矛盾。。
在林芝我觉得裹得厚厚的，也没觉得胖，
一回来，稍微多穿一件打底就怎么都胖墩墩的(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣
可能城市挤，和广袤的高原大山比不了。
我想我已经适应了林芝。

浅蓝色的，和评论里的有人晒的一样，我拍出来有点色差。
卖家拍的色差更大😂
这个质量走线很对得起价格，推荐

算了下热量。
刚刚又去补牙了，吃货真的对牙齿的一点不适都要马上解决，完全忍不了一点。
之前咬硬物，后牙掉了一角，第一次补半年掉了，第二次三个礼拜掉了，这是第三次。。

红色条纹毛衣：拉夏贝尔的，拿到手沉甸甸的，质量很不错，就是衣身太长了，到大腿中部了，要掖着穿。
身上的黑色牛仔裤：百圆裤业的，这个版型可以，裤腰刚刚好，甚至有点紧，我用来做新年控制饮食的尺寸…
条纹衬衫：有纹理的那种，还行，应该也会留，之前的衬衫好多都旧了。
现在是 160、105 斤，但是因为没有健身，体重差不多但是明显维度变大了🥲明显感觉回家穿衣服很笨重。在林芝因为冷，所以没有觉得。⬇️浅蓝色牛仔 ... 全部信息

脆的，甜甜的，是冻干做法，不是油炸的，很低卡。
我在这边超市买的，一包 90 克 10 袋 28 元，贵了点。
网上我搜了下都是临期的，写着不脆，但是便宜多了。

金汤虾滑肥牛，金灿灿的

最近每天都会原地慢跑三四十分钟，消耗也就 100 大卡，哈哈哈，其实人体真的是蛮节能的生物

鸡蛋肉泥汤，按照这个，肉很嫩，我用的里脊肉。
还吃了鸡排，无油，好健康啊⬇️大概 500 大卡

明明吃了热量更低的鸡胸肉和蔬菜，第二天体重却比吃蛋糕时更重。