刘艳芬

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刘艳芬 4月8日 19:54

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转自: 霹雳胖胖1 4月8日 16:18

40分钟燃脂走有氧训练视频分享

又来分享健身视频了，这套堪称“脂肪天敌”的40分钟燃脂走有氧训练。无跳跃，也不搞重复动作，就能轻松甩掉脂肪，塑造健康曲线！这次训练设定了5000步的小目标，全程节奏轻快，不知不觉中就能轻松燃烧卡路里，和多余脂肪说拜拜！训练讲究全身发力，又避开了跳跃动作，膝盖毫无负担，无论你是健身小白，还是进阶玩家，都能轻松驾驭。一边跟着动感的音乐节奏，一边沉浸式踏步，每一步都能收获满满的成就感 ... 全部信息

#每人安利一样东西

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刘艳芬 4月5日 11:00

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转自: 芋头紫 4月5日 09:35

1688的3月购物分享

首先是亦止男装
差不多买了四五年了，商人节加上店铺红包，衣服真的很划算。夏天二十来块的t不要太好穿。基本上穿两个季度没问题，季抛也不心疼。衣服都是简洁干净款式，也耐看。
歌铭女装
应该挺多姐妹推的，款式简单，适合日常。质量要说特别好，那毕竟价格在这了，这个价位是很值了。这次买的女团tee很好穿，很显瘦，但是不是有弹性的那种。下面的短裤面料很好，洗过两次不会褶皱什么的。冬天她家买的lulu的这两件真的质量好很 ... 全部信息

#每月购物总结

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刘艳芬 3月28日 12:14

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转自: 霹雳胖胖1 3月28日 11:20

好看的港剧分享

毕打自己人
内容介绍：深传人殷赏在成为《潮》杂志总编前与该杂志社营业部主管贾素珊因误会结怨，贾素珊遂经常针对殷赏。殷赏前夫，亦即金波集团太子爷闫汝大浪游回《潮》后，为免被其妹王丽薇奸计得逞，决定挤身董事局。另一方面，余家升因为在薇的官司过程中发生特殊的失忆事件，被薇赏识并邀请他加之金波旗下的《潮》杂志担任社长。汝大与丽薇的明争暗斗将更为剧烈。汝大与殷赏的感情似断还连，而与闫汝大本是多年钓友的余家 ... 全部信息

#每人安利一样东西

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刘艳芬 3月22日 12:38

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转自: 不dei行的小尾巴 3月22日 05:35

浙江省中医医院神方！蹲后续

具体看图～发不出文字
搜：浙江省中医院

#购后晒单

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刘艳芬 3月20日 12:04

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转自: 阿茶啊- 3月20日 10:35

二哥家自制女鞋。之前有姐妹让我分享高跟鞋，这家，我看了记录最后一次买是2020年了，是当时路口姐妹推荐的，然后组了团，我当时买了一双黑色，后来又回购了裸色，很好穿，角度很好，我买的7公分的一点都不累人，也不打脚，刷新了我当时对7公分高跟鞋的认知，我很少很少穿细跟的，我都是粗跟或厚底，但这双我还能如履平地，健步如飞。我很多鞋，我刚收拾家里，看到它们，然后去翻记录，在店里又看上其他的了，忘记当时路口是谁谈的 ... 全部信息

高跟凉鞋女2023年新款网红黑色一字带扣高跟鞋女细跟性感气质名媛

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#我刚刚又下了一单

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刘艳芬 3月20日 12:04

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转自: feifeiyang 3月20日 11:08

这个链接不是推荐，随便找了一个。
看了下我一共买过四个雪平锅，灰太狼家买了两个，另外两家随便买的。因为大小适合煮面一锅出特别方便就一直在用，煎蛋煎豆腐什么的也不会粘锅。
没有特别推荐的因为这种涂层锅本来就是消耗品，高频率用半年一年就要换了。
灰太狼家第一个20公分的被我用了两年（频率不高)后烧干洗不出来了，是我的错。[鹿哭]
灰太狼家第二个24公分的说实话一人食有点大了，虽然炒菜方便了不会因为青菜扎堆翻不动 ... 全部信息

虞妈妈出日本尾货清仓日式雪平锅

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#我刚刚又下了一单

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刘艳芬 3月17日 13:19

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转自: 親愛的寶 3月17日 08:23

从去年夏天开始颧骨位置开始长片状斑也就是医学定义的黄褐斑好在比较淡粉底液能盖住随着年龄渐长一定会变大加深首先光电类不行氨甲环酸有用但是副作用太大了容易引起闭经滚针这种我又实在没空给自己配了中药粉早晚两次外敷所以买了这个小工具很好用实验阶段如果达到预期以后我的患者们就有福啦！

化妆品硅胶挖取勺双头迷你刮刀水乳面霜身体乳光瓶小勺子清洁工具

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#我刚刚又下了一单

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刘艳芬 3月16日 15:13

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转自: 浮生若梦V 3月16日 13:37

美团外卖膨胀券膨胀到最大教程～

http://c.my22.info/MvanUJg
链接点进去扫码，点2.9购买，进去买7块钱20张膨胀神券
美团外卖APP首页左侧定位改到北京市的大学
点开有神券膨胀的奶茶店，店铺进去膨胀
之前在自己地址的时候只能膨胀到6块，刚膨胀成了11块！直接一把子把所有神券都膨胀了
如果开的20张都没有膨胀成大额的，去找在线客服退神券钱，前提是没有用过神券，用了就不能退款了
扫码图三有25-9，点外卖有时候能用到 ... 全部信息

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刘艳芬 3月16日 14:59

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转自: 羋兔 3月15日 22:31

好，适合螺蛳粉，汤粉类的，不适合炒面（炒面我学了抖音的，意面炒面，巨香！可以出摊的那种！！！）
广西口味的粉，不错，推荐。
直接吃的话冷水煮8-10分钟，换水重新煮就行，加螺蛳粉里也一样的操作，很方便！