喜马拉雅儿童会员年卡秒杀了！
我整理了一份优质听单，供参考[心]

决定要买学习桌椅了，还要配个儿童台灯，我老公说他积分可以换个，我给他找了这个标准，对照下差不多就可以哈哈
如何挑选台灯，则可以看看下面的科普——童爸提醒：瓦是功率单位，流明（lm）是光通量的单位（灯的发光总量），克勒斯（lux）是照度的单位（单位面积的光通量），大品牌一般数值比较准，而杂牌往往虚标光通量和照度。台灯要选照度比较高（比较亮）的，光源比较均匀（加柔光罩看不到单个LED发光单元）。比较好的品牌推 ... 全部信息

【2022年1月8日更新成人国画入门②http://www.lukou.com/userfeed/35316496】
写完儿童国画，又开始成人国画了。我觉得这三个月里，我的画又有了飞跃，你们觉得呢？这条路况包括2021年9月画作展示＋少许作画过程＋常用爱用调色＋调色个人小技巧。
🐤路况｜儿童国画入门①。https://www.lukou.com/userfeed/31533903
🐤路况｜儿童国画入门②（仅作品更新到2021.6）https://www.lukou.com/userfeed/34277501
🐤安 ... 全部信息

【学而思资源整合】从幼升小学计算衔接课到初中-高中（2TB资源-根据需要转存或保存）
另增加一文件夹【高中全套教材】
链接：https://www.aliyundrive.com/s/qRMV7cDF3NZ

因为刚刚发的被pb了，我重新发图吧
另外要说明，大家不要追求极致的瘦，我觉得好看的线条有一点肉也是好看的！我是真的太胖了，影响自己健康了不得不减肥的
补充一点，刚刚写漏了！就是怎样的核心训练安排，一周其实就是某个部位一次，一周一个循环，比如肩部 胸部 背部 臀腿 腰腹这样！基本一个部位就是一小时，所以平时大家一下做很多动作的，其实对于极速减脂来说，作用不大的，因为没给够肌肉发力的时间！基本中间我都休息很短 ... 全部信息

链接：https://pan.baidu.com/s/1jfDH3bxcHu76VKTMW84Gfg
提取码：52pj

💊请默念三遍：plusjd企业账号京喜饭粒配合使用效果更佳哪个便宜买哪个
💊如题，我就是随手截了几张图（不止这些还有很多），蓝色是企业账号价格，红色是个人账号能看到的价格，还能继续叠加各种优惠券满减什么的。
一件就分分钟省掉大几百好嘛！
💊备注：注册方法请善用百度一下）（评论提示jd直接搜索企业购能进入专页）https://group.jd.com/thread/20000001/24606606/20000752.htm
💊再备注：企业账号跟不上饭粒跟 ... 全部信息