4.7:午后117.5,下午4点半吃了个白馒头,没吃晚饭。
距离五一还有23天,中间要出去玩个周末争取月底稳定到115斤。
4.8:早晨116.9斤,晚上吃了一坨排骨,两片莴笋,一瓣橘子。
4.9:早晨116.2斤,晚上吃了几颗蓝莓。
调整目标,争取本月底稳定到114斤。
4.10:早晨116.8斤,
距离五一还有23天,中间要出去玩个周末争取月底稳定到115斤。
4.8:早晨116.9斤,晚上吃了一坨排骨,两片莴笋,一瓣橘子。
4.9:早晨116.2斤,晚上吃了几颗蓝莓。
调整目标,争取本月底稳定到114斤。
4.10:早晨116.8斤,








