写在前面：
本篇推荐的东西比较平价+性价比高，适合个人玩家，有很多不适合开店或穿戴甲卖家（从成本、效率和售后角度），下手之前看好我的描述哈～
基本都是我之前买过的，后续更新也都在这个帖子里。
经验贴指路：http://www.lukou.com/userfeed/36791158
1.【光疗灯】
钰创合成SUNONE，（我是pxx小七公主店购入，可以去找更便宜的，注意太便宜的可能是假的）
2.【甲片】
①穿戴甲甲片：扁平甲推荐ndk（但ndk短梯不适合甲床 ... 全部信息

过了正餐时间不吃东西就手脚无力，全身软趴趴冒冷汗，其实这正是代谢受损的表现。
代谢受损的人，除了难以将热量排出体外，因而变得越来越胖之外，身体也会比较虚弱、容易感觉疲惫、体力不足、注意力也难以集中。
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如何修复缓慢的新陈代谢，养成易瘦体质呢？
只要谈到减肥，就会谈到新陈代谢。
新陈代谢是由什么构成的呢？新陈代谢是我们体内所有的分子、荷尔蒙 ... 全部信息

昨天做了腰臀腿忘了打卡
帕梅拉的运动我觉得真的挺容易出线条的
也是真的挺累的
感觉核心力量不够的话还是先做做简单的
腰臀腿那个我的腹部核心力量就不是很够
中间要暂停的 撑不下全程
腹部我觉得周六野的比较简单
但不容易出线条
—— ... 全部信息

国家数据库统计局：https://data.stats.gov.cn/index.htm
官方统计靠谱，而且全免费，多项目可搜索查询。还可以直接生成直观表格。
工作报告如果插入一个这种图表还是很加分的。

搬新家时跟风入了一大堆家居清洁剂，
有洗瓷砖的、有洗玻璃的……总之就是各种买买买！
但用下来发现挺多功能重复的，还占位置。
所以清洁用品我都尽量精简下来，留下的都是我用了1年以上并且多次回购的清洁好物，足以应付日常的清洁需求了👇🏻
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1️⃣花王除霉喷雾
我家是白色的美缝，时间长总是黄黄的。
喷上这个后，静置十来分钟直接用水冲掉，黄黄的缝隙可以弄干净，重点是不用刷洗~像洗手台什么的也可以用，但太顽固 ... 全部信息

💞前提：我是一个运动小白，以前在家的状态是能躺着绝对不会坐着的[鹿笑哭]就在13天前突然意识到体态真的很重要，所以开始搜索简单基础的视频跟练，希望能改善体态，慢慢的对自己要求比较严格，动作逐渐标准，身体也耐造了，就由之前的一个视频加到现在的三个，状态也一天比一天好了，所以分享一下，希望大家越来越自律，变美路上不停息~
💞特别说明：
虽然不敢保证对每个人都有用，但是咱们可以先动起来，保持一个每天运动 ... 全部信息