推荐我最近在练的武当八段锦，视频来自b站。
先说好处，免得你们看不下去。
1练了不到一个星期，我不用吃安眠药就可以睡着了，并且是晚上10点多自动开始困，早上7点半闹钟响就能醒。在这之前我不吃药可以40多个小时不睡觉。
2我同时还在练笛子，练着玩的，虽然吹不准音，但是可以吹长音了，呼吸明显变悠长了。再回头练国标版12分钟那个，觉得太快了，我呼吸还没结束呢怎么动作就结束了哈哈。
3情绪稳定多了，尤其是五劳七伤那招， ... 全部信息

在这个愉快的周五晚上，让我们用『好物分享』改善一下最近路口的氛围吧，毕竟快乐分享和买买买才是路口的主题嘛！
📢本次分享大会的主题是：那些只要店家不倒闭，你就无限回购的好登西～
🌟我先抛砖引玉，写几个回购很多次的商品或者店铺，走过路过的朋友也请在评论里留下你反复回购的心头好吧，如果能展开讲讲喜欢的理由就更好啦。
❤️为了提高分享效率，咱们在评论区尽量只分享或者反馈哈。
🌸我先开始啦。
1⃣️ ... 全部信息

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lks推荐的，有法学学生评论说很专业哦。