今天晚上做慢烤牛肋条，第一次尝试[花心]意外的好吃！准备列入我家常做菜单。制作过程也超级简单，牛肋排解冻，泡出血水，冲洗干净，然后用厨房纸巾把水分擦干。我买的一斤牛肋排，一勺盐+少许生抽+少许蚝油+猛猛倒黑胡椒粉+一点点料酒+一点点孜然粉，捏一捏，让调料均匀包裹每一块牛肉。蒜切片，葱切段，腌制半个小时到一小时。用锡纸将牛肋排完全包裹住，不能让汁水流出来。
放进烤箱，150度烤2个小时。记得打开抽油烟机，关紧厨 ... 全部信息

然后晚上就去试过了喜德盛黑客380，骑下来感觉还OK，明天白天看哈颜色就下单！

就是我的指甲更脆皮了…
我的大拇指基本到了冬天就会从中间断裂，开始是一个小口然后用力多了就会掉落…被指甲保护着的里面的肉露出来就会不舒服。
生娃之前大概一个冬天一两次…生娃以后就是一次接一次的断裂。
原因就是怀疑哺乳了钙流失，生娃以后洗手洗多了太干了。
昨天晚上睡之前用过了最佳日期的d3，涂了10个手指甲，今天早上看感觉还有的滋润的油感额，感觉比我买的护甲油要好。
有娃家庭囤的过期了的ad d3，都可以拿出来这 ... 全部信息