直接看图的文字介绍吧～我内裤消耗得很快，特别是在回南天的广州😑
这两家是我对比了店铺评分和回购率买的，很多都是红薯上的爆款，后面我会多试几家店！

https://p.pinduoduo.com/aSHDJQ9I 本上半年爱用的新欢平价粉饼已出现，kato这个我其实去年买了一块儿，但当时给出掉是真的是色号太黄了，现在出了新的色号03，买了一用果然更适合我。无论是明亮度以及对橄榄皮的适用程度来讲都很好，上脸白净干净，妆效支撑全天一点问题都没有，跟大牌粉底液啥的也都不打架，混干用了很舒服粉感也不会过重。主要的点就是这刚好也是一个防水的遮瑕款，我个人对防汗这件事情十分的介意，针对现 ... 全部信息

1.糙米碳水热量都不算低，但是饱腹感强，胜在可以少吃+不容易饿；
2.藜麦是很好的选择，但是贵有些人也不喜欢那个口感，
3.可以用甜玉米、南瓜、红薯、土豆来替换一些米饭，价格在1-3元一斤，我基本上都是跟鸡蛋一起蒸熟带饭，非常方便。
4.前期不要把粗粮比例设置太高，吃的时候搭配蔬菜，要不然可能会便秘，
5.减脂餐的思路就是：算好基础代谢和活动代谢，选择热量缺口，得出全天摄入值，
30-40%全天能量的油脂，1.5-2.0-2.5倍碳 ... 全部信息

礼貌拿，记得给我多多点赞[微笑]
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只有夸克，没有百度云盘。
88会员可以免费领取夸克vip，很好用。也可以路口咸鱼去收只要几块钱。已经发过好多短剧了，还有姐妹问我短剧有没有，大家可以我的主页搜索关键词“短剧”，单片合集都有[微笑]
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不是不想发长篇的攻略，是真的很容易就触发违禁词系统。
希望 我这些年来 摸爬滚打的一些经验所得，能给别人一些帮助。——「旁门左道」1

免费+工具齐全+页面简洁+使用简单=网址：https://www.67tool.com/
囊括了
视频工具/音频工具/图片工具/文档处理/文档转换/办公辅助/设计工具/文本工具/数字工具/加密工具/单位转换/等等常用的工具类型。
出差或者紧急工作来不及下载软件的时候可以应急用。

这家店我已经推烂了，我作为一个十年带美瞳的人，这款真的很舒服，不滑片，不干，我一般把半年抛带3.4个月的时间，它家真的性价比很高，很多姐妹都反馈不错。

写在前面：
本篇推荐的东西比较平价+性价比高，适合个人玩家，有很多不适合开店或穿戴甲卖家（从成本、效率和售后角度），下手之前看好我的描述哈～
基本都是我之前买过的，后续更新也都在这个帖子里。
经验贴指路：http://www.lukou.com/userfeed/36791158
1.【光疗灯】
钰创合成SUNONE，（我是pxx小七公主店购入，可以去找更便宜的，注意太便宜的可能是假的）
2.【甲片】
①穿戴甲甲片：扁平甲推荐ndk（但ndk短梯不适合甲床 ... 全部信息

干枯玫瑰色晕染
时间来不及最后再做一层流平了、直接封层了，做流平质感会更好。
贴了甲片的，月牙半贴，甲片推荐放下一条路况。
底胶：ako强效
甲片粘合剂：宝诗曼
甲片：萝莉塔月牙半贴
建构：希妹D2
流平：颜蕊加固（这次没来得及流平）
封层：家和美学镀晶封层 ... 全部信息