美琳美琳

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https://www.lukou.com/user/1932926
凡事看得开,生活自然嗨!
路友推荐的好吃巧克力有一起拼的嘛
推荐这个猫砂,每次都是🫘刷券买,5.9十斤,已经买过n袋了,结团好,几乎没有灰尘,铲时候也特别好铲,不会散,目前是我觉得性价比很高的了
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价格: ¥11.70
促销: ¥9.67
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1688买了两双儿童拖鞋,激起了分享欲[哈哈],和旗舰店的一模一样,才20块钱,买的黑色熊猫,特别可爱特别萌,同店铺还买了一双不带后跟的草莓🍓拖鞋,19💰
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写在前面
今年的爱用物不是给我自己化妆用的
是给客人化妆爱用的 所以相比往年 今年各种肤质都能找到一些适合用的产品和方法 但是还是谨慎按需购买 最后我会发一些产品搭配可以参考~
(有些实物图我明明记得拍了,但是找不到[闭眼] 尽量补上购买链接 如果有任何的问题也可以在这条下面留言)
①妆前
⚡百雀羚甘油
啫喱状 很清爽 保湿力中等 更适合混合或者油皮在秋冬用 涂上之后一定要用粉扑把多余的吸掉 不然过几分钟就会变得 ... 全部信息
⭐无论现在出了多少减脂操,在我心里最爱之一还是这套“超模25”,它属于HIIT(高强度间歇性训练),对于减脂,HIIT相比纯有氧(跑步,跳绳之类)要高效的多得多!!我之前跑步半年再配合撸铁你不瘦谁瘦!虽然已经出好几年前了,但还是那么经典!
⭐我上次减肥(小基数从100到85),当时跳的最多的就是这套操,这两年暴吃又胖了(已从110减到102),这套拿掉后面的拉伸,也就20分钟,动作也超级简单,容易坚持!但也超级爆汗, ... 全部信息
特别适合完全不会 ps,不想下载各种 P 图软件的朋友。
 免费+无广+无需登录+功能齐全,出图略微有点粗糙。但是够普通小白用。
https://www.iloveimg.com/zh-cn
@贪吃的绿宝 165 100斤拍的XS,卖家推荐的尺码很准👍👍👍这衣服特别好,显腰身,舒服,保暖,反正特别好😃
🎈整理了一下我做过的短时间有氧操,每一个都是我做过的,比较容易,且能坚持的,可以根据难易程度一步步往上提升✔️
🎈我的话是起床换上运动服就开始,不吃东西,空腹有氧,如果有低血糖啥的,或者会头晕可以稍微吃点东西!
🎈早起锻炼真的是会让你一整天都元气满满,而且每天有氧运动可以提高身体代谢哟!
🎈难度系数根据动作难度来,不是整体强度
难度系数⭐️
https://b23.tv/C69eyx
床上晨起六分钟,无 ... 全部信息
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