#好用才推荐
找了很久，终于买到各方面都满意的蒸锅了，1.颜值高 2.蒸屉完全独立（很多都是锅体做得很高，最底下那层是嵌入的片片，如果要求水开再放上去，非独立的蒸屉就没办法实现 3.316不锈钢材质，很怕买到虚标实际是304的，所以问了客服要检验报告。一步到位买了最大尺寸，确实有点大了😂不过蒸鱼也方便，最近入了馒门，有空就玩面粉 使用率极高。（ps本来想买竹蒸屉的，回南天发霉就老实了）

如果姐妹们有膝超伸、骨盆前倾、小腿外翻、走路容易脚酸等问题，那大概率是足弓无力，下半身力线不正引起的，第一步：用筋膜球松懈足底紧张的肌肉（前几次痛得我要上天，越痛越要松）；第二步：进行足底的训练，重新恢复足弓的力量，把下半身的力线矫正回来（足底、膝盖到臀部成一条直线），每天坚持练习，毕竟咱体态问题不是一两天形成的；最后：足弓训练常态化，即贯穿到日常的走路、站立，慢慢的矫正以往错误的走路姿势，不要顶 ... 全部信息

#推荐产品不推荐链接# 我很多年前就有颈椎问题，第一二节曲度变直，第二节寰区关节不稳，去中医院推拿，白大褂建议可以买个这种木枕平时牵引缓解疼痛（游泳、羽毛球、吊单杠对颈椎病患者也非常有效），平时我偷懒用得不多，但是它真实有效，这几天又发作了，牵扯到整个肩颈非常紧张，头也痛，我拿出来牵引了10来分钟，瞬间缓解！！！每天可以牵引一下，时间不要太长，真心推荐给有颈椎变直、反弓困扰的姐妹，这个我买了5年了，高度 ... 全部信息

这件很飒，质量也不错，我98斤穿S刚刚好，质量也不错，是一体杯垫的很方便，我穿来撸铁足够了。

嘿嘿谢谢姐妹反馈。

我实在是吃不下大白馒头了。这个回购了，喜欢这种干干的豆沙粉粉的，一个大概300大卡，满减价格一个不到4块钱，很顶饿，欧包一个也3-400大卡，而且添加剂比较多价格也高很多。还是比较喜欢这种中式面点，早餐+两个蛋白就很抗饿了。当然减脂期不建议多吃，因为它热量并不算低，我是偶尔解解馋吃，大多数时候我的早餐就是：燕麦+两个蛋白+一小把千禧果。

这个也是超级推荐给运动健身的姐妹们，我超专一（懒）[胖鹿doge]一款很衣服合适的话，就会回购不同的颜色

图丑衣好系列[胖鹿笑哭]这个瑜伽裤也是回购了5～6条，微磨毛不掉档不起球，性价比巨高，我110斤买S现在98穿s也合适，弹力很大！满减后就20来块钱要啥自行车。