不知道什么时候开始上下班听播客已经变成一件像吃饭一样稀松平常且充满期待的事情。
最开始接触的第一档播客就是王思文和袁袁两个人共同演绎的，名字叫“思文，败类”
后来我从第一集听到当时更新到的最新一集，已经没有可听的了之后，开始在小红书、微博搜索别人推荐的其他播客节目，但很遗憾，无论是高赞还是小众推荐，我尝试了很多别人推荐的其他播客，在我心中都无法与“思文，败类”媲美。
其实我自己也说不上来为什么最喜欢 ... 全部信息

第一名必须给秋千。搭配爸爸的门框引体向上杆使用，在家就能玩。崽子6 7个月的时候买的，玩了这么久了她还是很喜欢，荡秋千笑得咯咯咯根本停不下来。而且非常省妈，只需要推一推就能糊弄个把小时，我单方面宣布它是我们家带娃神器。pdd梦游星岛。第二名给到研磨碗。辅食量多用辅食机，量少就用研磨碗，随手磨点胡萝卜啥的都很方便，也好洗。第三名给到木头蛋。我崽有一阵对蛋非常感兴趣，买了4颗木头蛋给她玩，干净又安全。1688云 ... 全部信息

关于文件过期，如何顺利接收。

优点：超级无敌出片！还可以拍动图。
缺点：需要拍一张存一张先上实拍效果图（动图版）哈哈哈哈哈哈路口啥时候能传动图啊
步骤一：点抖音中间“+”号去拍摄界面，选择“拍照”，然后选特效
步骤二：选择“日常混血妆”（亲测这个拍出来好看），其他的也可以试试。 可以先调好适合自己的美颜参数
打开闪光灯，动图也可以打开！建议动图 静态图都拍点，看哪个效果好
拍好以后点右上角“分享”
点击“存本地”，可以保存为图片或视频 ... 全部信息

微信读书这个挑战赛真的很棒，可以激励自己每天打卡读书，我一般选择 30 天的挑战，挑战成功送 30天会员和书币， 大家可以按需选择🤓
微信读书阅读挑战赛分7天、14天、21天、30天、365天，参与费用分别为1元、2元、3元、5元、50元，按要求完成每天打卡与阅读时长，就能获得一定的奖励。
位置在每日福利这里，如果每日福利没有可以去微信搜一下“微信读书挑战赛入口”，可以在推文里找到网页版链接🔗，我第一次就是这样进去的https://mp.weixin.qq.com/s/y3X792mWevRbbuDzo_xVgQ ... 全部信息

做自媒体的小伙伴应该都遇到过这种情况：有时候需要下载别人的视频，比如做内容分析或者看同行怎么做。
但很多短视频平台都设置了禁止下载，工作一下子就卡住了。
这个网站就很实用，可以直接去除视频水印，并且可以直接下载。
免费、无广告、不用登录，多种平台👉 https://api.spapi.cn/
往期内容：
1.临时邮箱👉http://share.lukou.cn/sharefeed/42026945?platform=app&app_version=634&os=ios&source=
2和 3.http://share.lukou.cn/sharefeed/42573982?platform=app&app_version=634&os=ios&source= ... 全部信息

月更的爱用好物总结。
护肤彩妆类不保真，自辩！
主要是安利贴，没啥好价作业，有些链接年代久远会有下架的。
护肤类无功无过的水，价格还可以了，而且很耐用。这个乳对于干皮来说很好用，尤其是冬天很滋润，春天用了也还好不会特别厚重。配合面部刮痧的油，第二天脸特别软嫩。这个超级好用！隔段时间我就换号薅几瓶，干皮一年四季都🉑。
彩妆类好用，色号也很适合我！干皮的人生粉底液！干皮喜欢的肤感，不是那种特别薄的质地冬 ... 全部信息

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我带娃带的腰肌劳损，做检查说是，腰椎间盘轻度膨出。
线下医生给我开了这两个药，问题不大，但是要日常注意姿势，其他也没说啥。
我不放心，花了80元线上问诊了循证医生，不让吃这两个药，就日常注意姿势，加这几个动作就ok。
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