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纱耶加
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https://www.lukou.com/user/1295430
160.48.5kg,🍐,混油痘肌
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纱耶加
5月8日 18:15
梦幻联动,好喜欢张春老师
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纱耶加
5月3日 16:36
去哪都不忘打卡咖啡店的咖啡人
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在横店休息的时候随便进了一家咖啡店☕️环境真不错~
昨晚到的义乌,义乌真的超级多外国人🤣感觉是随机扔个砖头都能砸到外国人的程度,网红中东饭人太多,随便找了一家来吃,沙拉真的吃不惯,馅饼还可以
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纱耶加
5月3日 10:33
闪现横店
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人多有人多的玩法[可爱]
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纱耶加
4月27日 19:40
20分钟公园效应
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纱耶加
4月19日 13:49
短暂逃离城市两天
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卷铺盖回家喽
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纱耶加
4月7日 10:46
老去并不是终结,是另一种状态下的开始
“如果到最后我完全失能了,我还有什么价值”
“给我们一个爱你的机会”
好喜欢晓娅老师!依然有生命力的70岁
「遗愿清单」
把梦想具体化。
「老年生命观」
诸子百家,老来百搭。孙子养生派,老子派(养生),墨子派(专注某个兴趣),孔子派(传道),庄子派(逍遥游)...各有各的好处,各有各的限制,最好的养老思路可能是混搭。
「养老院」
想想怎么面对自己的老年。 ...
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纱耶加
4月5日 14:31
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忙里偷闲逛个公园
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纱耶加
4月2日 21:44
每一期都好通透
Q1 性格缺陷如何从底层做出改变?
①学会"使用"自己:与其去改变,不如去找适应自己的土壤!
Q2普通人如何突破局限性,做出明智决定,提升人生效率?*明智决定→→足够的信息量处理系统
①足够的信息量
丰富的阅历
足够的阅读(性价比很高)让你的信息库变得丰富、体现的人性、加强你对社会的理解、认清本质提高你的表达能力
②关于资源交换:切勿眼高眼低,巧用递进策略
③多总结多复盘多反思训练自己普通人不能认为做一件事就够 ...
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纱耶加
3月31日 09:53
无糖的紫苏味酸枣,好吃。之前一直回购路友安利的酸枣仁,很开胃但是对于我来说偏甜。这个不加糖就很好,莫名地喜欢紫苏这种“健康”的味道[馋嘴]
无蔗糖紫苏酸枣糕无核0添加剂湖南特产健康低脂糖尿人开胃酸零食
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纱耶加
3月31日 09:45
好好用哦!敷完洗掉第二天皮肤会细腻、透亮很多。这个是睡眠面膜,也可以敷着过夜,油皮怕闷痘可以敷几个小时然后洗掉,我用的是油皮清爽版
【U先小美盒】可丽金胶原大膜王3杯装 经典版
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