大家待产时最好根据医院提供的清单准备待产包，网上很多视频讲的待产包清单实际很多用不上，比如刀纸还有包被。很多医院会提供新生儿第一套衣服还有包被。我买了一件薄包被，被月嫂阿姨卷起来当糖果靠枕用了。
不过纯棉包单可以多买几条，不管是住院还是回家后利用率都很高。我买了三条包单，平时当小被子盖，躺床上时可以垫在下面，洗澡时当浴巾……
汤阴锦家的包单https://qr.1688.com/s/43qZolo8 摸着很柔软，我买了两床。
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一晃多年，咱路口的老姐妹们也从大学买买买阶段陆续进入了结婚生娃阶段。
Flora是2023年生的娃，孕前两年也有和大家一样的焦虑（2021年老帖子了https://www.lukou.com/userfeed/39792824）。在这种焦虑驱动下我做了非常充分的准备，因为孕前功课准备充足所以产后没有抑郁，因为孕期体重管理得当所以没有妊娠纹、产后1个月恢复马甲线。可以说生育这件事对我并没有造成多少负面影响。
生育这件事就像小马过河，每个人的体验都不 ... 全部信息

本人没有全妆出门状态常会被人认作是大学生[胖鹿笑哭]不能说是纯素颜，就是打个底出门。还有人问过我做不做Y美去美容院做什么项目，真的啥也没做过，唯一几次去美容院就是中的免费试做个面部清洁。
（放两张图说明下不是因为土被认作是学生[胖鹿捂脸]）ok，不多废话直接进入正题。
一、怎么吃
都说减脂健身是三分练七分吃，可见日常饮食的重要性，本人真的是很爱甜食一个人，让我生酮断糖根本不可能[胖鹿笑哭]
🍗首先是不吃油炸 ... 全部信息