毛珠珠

备注:
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158cm 46kg的苹果身材 脸大脖子粗😂
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小红薯。竹子妈妈[可爱][可爱][可爱]
🌈宝宝喂养
1. 奶瓶:母乳喂养,备一个160玻璃的即可,不一定用得上。奶粉喂养,备1个160玻璃的,小月龄宝宝用,再备1个240ppsu的,宝宝大了可以自己捧着,轻且不容易摔坏。贝亲,世喜都很不错。
2、奶粉:备1小罐一段的,我两胎都是第二天才有奶。医院临时买很贵😭。买之前做一下功课,选定一个牌子就别轻易更换。转奶很麻烦。国产,进口其实都差不多。水解奶粉的功课也大概看一下防止敏宝 ... 全部信息
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1、高血压:用玉米穗上的须熬水当茶喝
2、气管炎:喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供
3、关节炎:北京医生:张建明
用野线麻叶裹住关节,多用几层,3日换一次,多换几次,关节部位逐渐好转。
4、红白痢疾:上海医生:李国治
芝麻120克,绿豆120克,两药捣碎冲服,1日3-5次,即愈。
5、糖尿病:上海医生:马三林
菜葫芦一个分7份,每份加1钱白矾,每日熬1份,3个葫芦熬21天即愈,不加盐。 ... 全部信息
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怀孕的前期去产检,医生说胖的太快,尽量在27周前长八斤,后期比较好生娃,产后也恢复快
之后就开始漫长的控制生活,吃的足够营养,产检数值一直都是正常,所以除了最后几周都没有另外吃营养剂。怀孕也没有妊娠纹,水肿。
生完到现在一个多月,比怀孕前只重四斤,之前衣服基本都能穿下,去产后检查医生也说恢复的很好,在家练习腹式呼吸和凯格尔就行,不用去医院做电击疗法。
下面是干货!!!
根据范志红书里的信息,孕期每日营养 ... 全部信息
给路口添砖加瓦,虽然现在打开的次数少了,但还是希望路口长存!
有几个朋友都怀了龙宝,我就把自己整理的清单做成表格给她们了,现在做一下商品清单分享给路友,祝每一位妈妈顺利生产,健康恢复!
买得多了有一些想法想分享一下。
第一,孕产产品品类极多,每家能用得上的和没啥用的体会大相径庭,比如纸尿裤有“千娃千屁”,母乳有“亲喂好疼”和“亲喂极其顺利”。建议再有用的东西也别囤货,随用随买。
第二,同一种产品价位也 ... 全部信息
现榨现喝。不要放!放几天喝会进医院的!!
6.5日更新,最近工作特别忙,饮食不休息,饿了就吃,因为一忙真的吃不了几口,宵夜零食通通吃,只是在临睡前喝果蔬汁,我是要上通宵夜班不能睡的那种,很容易过劳肥,吃胖,今天体重50.1❤
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果蔬汁减肥法!!!!!
看下面第一句话啊!!
《我是三餐正常吃,果蔬汁睡前喝的》!!!!!!!!!
我这3天正常吃饭却瘦了4斤😂
前天早上喝了番茄+西 ... 全部信息
我除了每天跳T25,INSANITY以外,还会做一个小时左右的局部运动,从最一开始的三个局部运动,到后来的一个小时各种局部运动。我把我做过觉得效果很好的推荐给大家。有些局部运动我做过也很喜欢但是本身效果不大的就不推荐了。
按照部位排序:
背部:[樱花][樱花][樱花][樱花][樱花]
1.林芊妤两星期见效背部瘦身操
http://www.bilibili.com/video/av17339995?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=50B2E89F-3D2F-485A-9488-2EA80EA56E0118582infoc&ts=1543144099194 ... 全部信息
哈喽,铁子们,我又来了![呵呵]
每逢佳节胖三斤,你们过年胖了几斤啦!(你快闭嘴吧,长个嘴叭叭的)👹
不怕!给小伙伴们整理路友们总结的各种减肥减脂大全,还有各种操课视频![西瓜]
让你在这个海吃海喝完的冬天依然能拥有天鹅颈,大长腿,小蛮腰,美丽不遥远![樱花]
各种实用的操课+科学饮食建议+局部塑形指南+形体形态修正,快点练起来吧![心]
持续更新!!![鼓掌]
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