打卡－路口网

土豆饼啊 6月29日 20:35

运动打卡第二天

💪

#运动打卡

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南瓜甜不甜 6月27日 09:58

运动打卡第二天

300个壶铃
帕梅拉瘦腰
安娜瘦手臂

#运动打卡

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南瓜甜不甜 6月26日 10:17

好久没锻炼了

2

又开始锻炼的日子，一年锻炼两三个月，其他时间休息，恐怕只有我了吧[汗]
34岁的年纪了，要好好锻炼，腰全是肉

#运动打卡

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燃烧的希望 5月17日 10:55

5.17，9k打卡

7

人生最快乐的事，
不是初聚之欢，
而是久处不散，
跑入人间烟火，
为了吃一口热腾腾的包子[爱你]

#运动打卡

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145斤减肥在路上 4月26日 08:21

✨day 18

2

昨天忘打卡啦，今早补上。
姨妈走后果然是减肥的好时机，把之前放纵胖的几斤又减回来啦。
五一前努力再瘦一点，给五一的放纵留一个区间[哭笑]最近在尝试一种比较新的减肥法，晚餐用曹氏鸭脖的底料煮菜。
今天煮了牛肉丸，金针菇和豆芽，既满足了口腹之欲，热量也不高，就是经常忍不住喝两口汤，哈哈

#运动打卡

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145斤减肥在路上 4月23日 23:01

✨day 17

2

又是控制饮食的一天，偷吃了一包仙贝，希望五一前体重能有一个新的突破

#运动打卡

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145斤减肥在路上 4月22日 22:23

✨day 16

前两天连续两天运动45分钟，感觉身体有点吃不消，加上周末在公园吃火锅加烧烤，没有控制饮食，体重又反弹了。
整理一下心情，继续出发啦

#运动打卡

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燃烧的希望 4月20日 13:57

4.20，爬山10k

6

古井大岭山，轻松拿捏🤏
满心疲惫，被大自然🍃狠狠治愈[爱你]

#运动打卡

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145斤减肥在路上 4月17日 23:25

✨day 15

今天一天吃的东西不多，体重也没咋降。
放纵餐还是不能晚上吃，太容易长胖了[大哭]

#运动打卡

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145斤减肥在路上 4月16日 23:25

✨day 14

昨天晚上加班到十二点多，没来得及运动
今天晚上又喜提烤肉自助，运动完没注意拍图有点糊。
明天应该要液断了，这会儿肚子还很饱，喝了不少水

#运动打卡

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