7:00起床,第一顿奶180,洗漱
8:40 早餐(馒头、饼干、小面包)
9:30 哄睡,睡回笼觉0.5h
10:30 户外
11:30 午餐(鱼、肉、蛋、软米饭、疙瘩汤、混沌)
12:30 午睡,理想1.5h
15:00 加餐牛奶150(奶必须喝光,不喝用勺子喂)一周两次蒸苹果,两次水果
18:00 放学到家
18:30 晚餐(粥、面条、发面饼,好消化吸收,)少吃 ... 全部信息
8:40 早餐(馒头、饼干、小面包)
9:30 哄睡,睡回笼觉0.5h
10:30 户外
11:30 午餐(鱼、肉、蛋、软米饭、疙瘩汤、混沌)
12:30 午睡,理想1.5h
15:00 加餐牛奶150(奶必须喝光,不喝用勺子喂)一周两次蒸苹果,两次水果
18:00 放学到家
18:30 晚餐(粥、面条、发面饼,好消化吸收,)少吃 ... 全部信息






