蓝五

备注:
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没心的神经质
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🥳哑铃:感觉1.5kg有的动作很轻松了,升级啦!
蓝色这两个都挺推荐的,黑色的这个是路友姐妹推荐的,
同样重量比蓝色便宜多了,而且可以组装可以调节重量,够我练啦。说瑕疵,但是没看到咧。
🥳跟练视频:我一般三分化,肩背、胸臂、臀腿。
哑铃跟练上肢视频主要是安娜姐,手臂安娜姐好绝!
肩背主要是刘元,她背确实很漂亮。
臀还没找到特别的,目前就是全身力量那个,主要是一些蹲的动作。或者跟练那桶水哈哈。🥳 ... 全部信息
//@周九良://@小柚孓花:不允许有人不知道这个高颅顶吹法,只要一个吹风机和塑料小梳,手残党如我都能迅速学会,效果真的立竿见影哦
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看到@妮儿1 姐妹说的不会高颅顶,我要推荐上次看到的这个方法,有个酒店这种小塑料梳就行!核心就是把头发根部“聚”起来然后吹热风,操作简单适合我这种手残党,晚上吹了第二天上午都感受到明显蓬松
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生活变好,是从把消费决策攥紧在自己手里开始的。
01
我工资4000
每天花60打滴滴回家
新世相做过一份调查,主题大概是关于精致生活。“你为了看起来精致,做过哪些认为理性的消费”。

有三个故事记得很清楚。

第一个故事: ... 全部信息
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而我常常出错,常常断电,常常缺憾,根本不需要“允许”
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一些崴脚的经验分享。
去年9月底下楼梯踩空,然后右脚骰骨骨折。
今年1月痊愈。
今年2月,平底崴到左脚,至今没好。

今年崴脚后,我第二天缠着绷带去照片。
医生夸我,你处理真好。基本上都没有红肿。

我:都是我之前骨折时候的药和材料。 ... 全部信息
迎财神啦~~
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大年初五迎接财神,龙年财位在正北方
正月初五迎财神开财库法,正月初五为五路财神日:祝东路招财,西路进宝,南路利市,北路纳珍,中路玄坛;愿财神把金银财宝带到你家里,在新的一年里财源广进!
2024年接财神方位、吉时
全年风水财位:正财神【正北方】;
横财神【东北方】
正月初五接财神方位:正北方
正月初五接财神
吉时:丑时(1点-3点);辰时(7点-9点);
巳时(9点-11点);未时(13点-15点)。 ... 全部信息
这款是看路友推荐买的~质感很好,买了三色,刚开始穿,不知道起球不起,很舒服~
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