以前我老是觉得贵价的护发用品才能达到我想要的效果，但是其实只要我够勤劳，平价产品依旧可以有很好的效果，100r就可以养成顺滑美丽的秀发。下面我来和姐妹们分享一下我的护发方法。
我护发的频率是一周一次的椰子油护理，一周两次的三明治洗头方法。在洗完头发后及时吹干，吹到8成干左右的时候，就使用护发精油。接下来我将和大家讲清楚我的具体方法。
1️⃣椰子油护理：
1.椰子油和护发素按1：3的比例搅拌均匀，然后分别放 ... 全部信息

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全屋家具，甚至厕所瓷砖都是网购
没有小孩也没有宠物，装修只需要考虑我自己的需求真的太快乐了！
[困]卧室
都来自【伽罗生活】，他家东西，闭眼盲入，细节、质感、实用性都极好，公众号会写一些有趣的装修观点，推荐。
1⃣️熊抱沙发
羔羊皮沙发，甚至连沙发底都是一样的羊皮。虽然是白色，但羊毛特性不易沾灰，很好打理，湿毛巾擦拭清洁即可
2⃣️双头花灯
缅甸柚木和黄铜的材质，灯罩可选真丝或涤棉3⃣️秘书柜
缅 ... 全部信息

只能说好用的一批
非常高效快捷，尤其在总结提取上非常好用，我现在的用GPT主要是出各种文案（新闻稿、花絮稿），创意文案稍微差点事。还有海报，出来的示意真的很满意
原本需要一整天写的东西估计两三个小时就可以，自己再改一改就简单很多。
难点在于发布指令，如何做到清晰明了准确

先行的人都开始掌握AI来工作了。
先说好，目前AI处理数据精度都一般，多次处理后要自己校对一遍。
AI只是辅助工作，提供一些非常基础，简单。但是浪费时间且不太占用脑力的工作。
如果是复杂的任务/沟通什么的，还是需要亲力亲为。
链接放最后了，中间全是案例演示。
1.你可以给它一堆数字，让他整理成表格，比如👇
然后它生成这个👇，直接复制到wps就能打开
然后你直接跟他说你要干啥，比如说价格全部改成大写汉字。
（我只是 ... 全部信息

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已经拟录取了，给同样对英语发愁的小伙伴分享一下我的备考经历。
我英语四级刚刚过线几分（学校不过四级不给毕业）六级一直没过（200多分的水平），语法音标全不会（在农村读的小学和初中没有教过），且是工作几年后才考研的，开始准备考研时也发过路况对英语很担心，目标分数是55，再多完全不敢想，最终学着学着考了80+。
最最最重要写前边：单词，基础差的一定不要只跟单词软件背，也不要只跟视频课背，那些只能做辅助工具，软件 ... 全部信息