驼背的自我纠正方法  今天教大家一套风靡中国的瑜伽动作，不仅能矫正驼背，还可增高2-4cm，非常实用，所有动作视频中均有详细解说，照着做就是！存了，学习吧！
视频在这：http://www.miaopai.com/show/r2fbKHoimYZwWPsj1BOIaA__.htm

转自微博河森堡:
朋友们，我的一点切身经验，如果你觉得某个任务让你特别焦虑，压得你喘不过气来，那么最好的排解方法就是直接去做这事，什么都别管，就是使劲做，努力地推进其进度，这棘手的事情在进度上每发展一点，你的焦虑就会少一分，同时你的焦虑越少，推进的速度也就越快，只要咬紧牙关，不停地推进，总会有解脱的那一天，而且你每完成一个棘手的任务，你或多或少都会比之前牛逼强大那么一点，这件苦差事总是会改变你一些。 ... 全部信息

早有耳闻
路口也有人安利过
话不多说
直接上对比图
[心]大家不要傻乎乎去买正装啊，替换装只要6刀，黑五的时候才4.5刀，再去万能的淘宝买一个盒子，不超过十块，加起来到手60以内。
高光是卡了泡家的lunch money我鼻尖还可以，就是没有山根……
涂的不是很流畅技术有待进一步提升……
第一次涂成这样不错了安慰自己
之前在微博关注看面相的博主就说山根还蛮重要什么的，那以后我要天天涂，改变面相改变命运[微笑] ... 全部信息

[樱花]先来一张此次旅程我最爱的照片
此文特别适合一群好友出去浪～～～～～～～～～～～
我们九天九夜下来全程除了手信人均花了三千出头而已，
大家花钱都很随意，没有在省的[可爱]
建议大家先甲米后清迈，我们在清迈买了太多了东西，拖到想哭。
还有如果大家想要热闹的话建议去普吉岛，甲米也没有pp漂亮，但是甲米人少便宜悠闲啊！
啊。甲米真是太适合在那里住上个10来天了。
[樱花]机票
建议大家能提早定就提早定，飞猪跟去哪儿 ... 全部信息

呀，失踪人口来发帖啦
前段时间吃了一个男性朋友卤的鸡爪
深得我心啊。很软很好吃，一抿就化的那种！
于是下决心自己卤一次，刚好家里有卤料就买了肉直接卤了！
卤出来超级好吃有木有！都说做出来的卤肉饭比外面好吃多了～带去单位吃，大家都说好吃呢！
卤料是麻麻买的，我连续卤了两次，卤料两袋就用完了，因为每次卤完我锅里都惨目忍睹所以就没有做老卤，后来才知道卤料可以用个小袋子装着卤，这样渣就不会很多啦。下次卤的 ... 全部信息