北极熊熊

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160 100 长胖到了117，减肥中，目前103.1

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北极熊熊 3月19日 08:32

天天这样吃是真能瘦呀

早餐正常吃，会吃肠粉、米粉、小笼包之类的，午餐先吃菜，再吃肉，最后吃米饭，一般吃完肉就不怎么吃得下了米饭了，所以每次米饭只会吃几口，我还会准备一碗汤用来涮那些油大的菜，下午饿了会吃半个苹果这样，不吃零食，晚餐就吃青菜，炒青菜或者是煮青菜加蘸水，又好吃又轻盈，这样吃了四天就瘦了一斤了，过年涨的三斤已经减下来了，真快。
图片1-3是晚餐，中间是中午在食堂吃的午饭，最后一张是早餐。

#路口有个树洞

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北极熊熊 2025年7月13日 07:32

//@方块Q:转发动态

转自: 如你所见我是个人 2025年7月12日 17:30

共勉

那句话的含金量还在上升：女性如果精神贫瘠，执着于被爱，过于渴望被认可，那无论她享有各种能力与资源，都很难救于她于现实的困境。
如果女性精神贫瘠的话，将会把皮囊当做唯一的底牌，陷入被异性青睐，被同性羡慕的怪圈。女性成长这么多年，一辈子都没有明白一件事，就是经营亲密关系是没有用的。它可能在某个阶段让你获得了恋爱的美好时光，但他浪费了你最重要的一件东西，就是心力。当你把所有精力面向对方，把经营关系当成一 ... 全部信息

#路口有个树洞

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北极熊熊 2025年6月26日 11:12

这才是我向往的旅行呐

转自: 321123321 2025年6月25日 21:56

到喀什一定要去参加一场婚礼💒
⬇️绕场一周后进场⬇️第一场表演：走钢丝⬇️新郎兄弟团跳舞，一边跳一边塞礼钱给新郎，啊哈哈哈，好欢乐！⬇️新娘姐妹团跳舞💃💃💃
太美啦，也是一边跳一边塞礼钱，不记名，随意的，不用还⬇️长辈亲友团跳舞⬇️小孩团，然后还有个类似喜婆婆的也跳进去给钱和献艾德莱斯围巾⬇️宴席⬇️看困了，十点了，我要回去了，一开门，天还没黑，啊哈哈哈！据说 ... 全部信息

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北极熊熊 2025年6月14日 12:51

码住

转自: 草莓芝士 2025年6月3日 12:34

央妈推荐《寒暑假学生必看》小初高纪录片合集

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北极熊熊 2025年5月20日 17:08

The Chairs