北极熊熊

备注:
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160 100 长胖到了117,减肥中,目前103.1
早餐正常吃,会吃肠粉、米粉、小笼包之类的,午餐先吃菜,再吃肉,最后吃米饭,一般吃完肉就不怎么吃得下了米饭了,所以每次米饭只会吃几口,我还会准备一碗汤用来涮那些油大的菜,下午饿了会吃半个苹果这样,不吃零食,晚餐就吃青菜,炒青菜或者是煮青菜加蘸水,又好吃又轻盈,这样吃了四天就瘦了一斤了,过年涨的三斤已经减下来了,真快。
图片1-3是晚餐,中间是中午在食堂吃的午饭,最后一张是早餐。
那句话的含金量还在上升:女性如果精神贫瘠,执着于被爱,过于渴望被认可,那无论她享有各种能力与资源,都很难救于她于现实的困境。
如果女性精神贫瘠的话,将会把皮囊当做唯一的底牌,陷入被异性青睐,被同性羡慕的怪圈。女性成长这么多年,一辈子都没有明白一件事,就是经营亲密关系是没有用的。它可能在某个阶段让你获得了恋爱的美好时光,但他浪费了你最重要的一件东西,就是心力。当你把所有精力面向对方,把经营关系当成一 ... 全部信息
这才是我向往的旅行呐
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到喀什一定要去参加一场婚礼💒
⬇️绕场一周后进场⬇️第一场表演:走钢丝⬇️新郎兄弟团跳舞,一边跳一边塞礼钱给新郎,啊哈哈哈,好欢乐!⬇️新娘姐妹团跳舞💃💃💃
太美啦,也是一边跳一边塞礼钱,不记名,随意的,不用还⬇️长辈亲友团跳舞⬇️小孩团,然后还有个类似喜婆婆的也跳进去给钱和献艾德莱斯围巾⬇️宴席⬇️看困了,十点了,我要回去了,一开门,天还没黑,啊哈哈哈!据说 ... 全部信息
两百多部共4TB 挑喜欢的存!
※56部大语文小四门神级纪录片
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提取码:8888
依偎在爱人的肩头,一起听喜欢的椅子
沉醉在慵懒迷幻的海里
有时间写下年度爱用物,买买买了不少好东西
很细腻的羊绒衣,虽然过季了,但是还是推荐一下,搭配大衣,质感很好,柔软不扎
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路友推荐的,第一次买到这么贴合我身形的裤子,腰,臀,腿,都刚刚好,很显臀,显腿长。
我160,102斤,裤子穿起来长一截,我拿去改短了一点,搭配厚底鞋,辣妹本妹👍
穿出去被要了几次链接,推荐给你们。😘
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和闺蜜一起去的,拍了好多好喜欢的照片,
见到了冰川,大雪,见到了九寨沟,那天在下雪,又有了新奇的际遇,为自己庆祝,为自己开心。[心][心]
希望新的一年有更多全新的体验,过得更开心。[闪耀][闪耀]
现在基本上体重在这个区间内保持,腰细了很多,以前都裤子大了很多,早上起来肚子都是平平的,背很薄。
太希望这样的自己了,喜欢现在的身材。❤❤
继续努力,早点让体重下一百斤吧👏👏
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