時光的茶

备注:
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怀孕的前期去产检,医生说胖的太快,尽量在27周前长八斤,后期比较好生娃,产后也恢复快
之后就开始漫长的控制生活,吃的足够营养,产检数值一直都是正常,所以除了最后几周都没有另外吃营养剂。怀孕也没有妊娠纹,水肿。
生完到现在一个多月,比怀孕前只重四斤,之前衣服基本都能穿下,去产后检查医生也说恢复的很好,在家练习腹式呼吸和凯格尔就行,不用去医院做电击疗法。
下面是干货!!!
根据范志红书里的信息,孕期每日营养 ... 全部信息
好多人过年买手机送家里人,所以做一次推荐。
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多年工作经验,大家有啥改图的尽量学ps,真的不难,简单入门学习7天一定行。别依赖美图秀秀。
我按照这个方子做的,挺不错 特爽脆 不过我没完全按照几勺几勺放醋 中国人做菜讲究适量😏主要根据喜好添加 ,建议是第二天拿干净的筷子尝一下味 然后还可以适量添加佐料🧂
中午挑了一些出来吃馄饨 不错[胖鹿龇牙笑]
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❤️2021年 我们结婚啦❤️
本来就很想在路口开个专辑记录分享一下我的备婚品清单,最近的工作和生活才算终于有空闲下来可以让我做个总结~
都是我个人的购买和使用感觉,希望能给接下来要备婚的姐妹做一点小参考哦~
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