有跟我一样特别喜欢晚上一个人在厨房捣鼓的姐妹么，感觉比平时容易进入心流状态，很放松。做了俩娃期待已久的肉沫花卷蒸了大馒头和蜜豆卷，够吃一个礼拜了。

这是商品图，我的放办公室了冬天就是要让自己一直暖暖的，所以我在拼多多买了个可以加热的艾灸坐垫，用了一个多礼拜了，觉得挺好的。
刚开始用的两天一直放屁，很频繁的那种，我老公说睡觉也在放[哭笑]。同时前两天都是拉了两次大便，我之前都是两天一次，可能是加速了肠道蠕动，把堆积的都排出来了吧。然后就是这两天我来大姨妈了，小肚子不是那么冰凉了，之前每次来大姨妈小肚子那都是凉的。
我看中医推荐坐灸，这个虽然比不了那 ... 全部信息

我的mate30还是19年买的了，23年换了一次电池。一直不想换新的手机，什么都舍不得删，在微信记录里还有我家姐姐和弟弟奶声奶气的声音，现在他们听见自己都会不好意思[哈哈]
没有抖音和快手，也没有小红书和微博，平时除了看B站就是路口。所以也足够用了，打算什么时候坏了再换吧。

忘了在哪里看到了一个煮水喝补气血的方子，刚好材料我都有，自己随便弄来喝喝，因为我一到秋冬就容易手脚冰凉。结果自从喝了以后睡眠明显变好了，深睡比例开始变多。大概就是党参，当归，黄芪，桂圆，红枣，枸杞，我怕上火又加了点儿麦冬和玉竹。煮出来甜滋滋的，还挺好喝。
顺便推荐一下这个牌子的桂圆肉，我买的4A感觉就挺好的。

天气转凉，我的豆浆机又开始上岗了，每天一杯杂粮米糊，再配上一个黄芪当归煮蛋，一整天都很暖和。基本上秋冬的早餐都是这样搭配，同事说我的豆浆机跟着我也是有了编制了[哈哈]

国庆第一天，儿童医院一日游。姐姐需要正畸，但是上面两颗隐藏的牙，需要等它们长一段时间再看需不需要拔牙，还要打钉子，预计2w左右。弟弟鼻炎，鼻腔镜显示腺样体肥大，但是医生让先用药控制。如果用药效果不好就需要手术。有给娃做过这个手术的姐妹么，会有啥后遗症么？
姐弟俩一起验光，医生提醒了一下要注意家里的灯光，除了写作业需要有台灯，还要注意平时的灯光，客厅卧室这些地方的光源对视力都会有影响。决定要把家里所有 ... 全部信息

今天在小程序上预约的保洁上门了，干活挺麻利的，虽然没有我预期的那么细致，但是并没有严格的卡时间，而是把该做的都做完才走的。
咨询了我们镇上的中介，基本上这样的打扫都是200—400，但是小程序上399买了四次四个小时的。说的重点地方也都给做了，厨房和卫生间都是从天花板到地板都擦到了。纱窗，地垫，笤帚簸箕这种也都给刷出来了。我要求的书架也是给一格一格擦到了。挺满意的，虽然我们住的是将近30年房龄的老房子，但是也 ... 全部信息

今天去做脸了，操作的医生说建议我平时洗脸时一定轻柔再轻柔，做的 Visa测试显示有脸颊泛红，还有就是打完水光也要多喝水，还让我坚持连续打三个月水光。
跟给我配药的护士聊天，她说自己从25开始打肉毒，目前32，确实基本看不到纹路，但是脸真的太饱满了，是我欣赏不来的那种年轻[哭笑]。

第二次来大同住到了很棒的民宿，不知道今年夏天大同怎么就火了，之前订过的酒店都涨价厉害，所以选择了民宿，遇到的房东细心还热心，解决问题能力也很强！
房间布置温馨，基本的电器之外还有咖啡机（配了星巴克胶囊）小米即热饮水机，吹风机是徕芬的，浴巾浴袍都有还准备了一次性的，除了瓶装水还有桶装水。洗漱用品都是漫心的，床品都是亚朵的，在大同睡得特别好。老板娘是开干洗店的，所以卫生也做得特别干净。入住还送了欢迎水 ... 全部信息

我妈每次来我家都要给很多指导，包括但不限于菜板要怎么放，垃圾袋要怎么买你选的这个不行，筷子要用不锈钢的，窗台上这么多尘土，都这么晚了不能让孩子吃东西，我要扔的衣服她非要剪开来擦地用。从进门到离开不到两个小时的时间里，必须巡视一遍所有房间阳台也不放过，甚至我养的花都被诊断太缺水了。一边拿着抹布到处擦，一边念叨我[哭笑][哭笑][哭笑]
去我老姨家里也这样，炒锅得换了，凳子还得多买几把……
我跟她说去我弟家里 ... 全部信息