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以前买星星柿子饼是给姥姥。今年姥姥不在了,买星星的柿子饼是给婆婆。
2021年很顺利,工作上获得奖项,引起领导们的重视;生活上完成了婚礼,请了我最爱的鳳仙来拍照。
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昨天瘦了0.8kg
【食】没有吃,喝了拿铁咖啡
【动】keep的哑铃全身循环
b站上的15分钟hiit
【辅助】用小碟子刮了腿和胳膊
【❤️】还不错,也不饿。
【今日计划】食少量,继续刮,运动延续昨天+试新的健身操
看完一本健康饮食的书
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