收拾一次衣柜，就觉得，哇，怎么这么多衣服，还穿不了。每次都在说别买圆领短袖啦，因为大胸显胖呀。但是它好像是在自己的安全区，穿上安心舒服。

目前体重52～53之间波动，想回到100斤。

分享一件好巧的事情
早上坐公交车，在车站看到一个很像我小学同学A的人。因为我两都戴着口罩，并没有认出来。只是觉得很像。
我就给另外一个同学B联系，我说我好像看见A了，你问问她在哪里住？
我的目的就想确认下是不是A。
没有想到，真的是A。我们已经好几年没见过了。然后就微信联系了一下，寒暄了下在哪里住在哪里上班。
这就又巧了，上班是在我公司对面的楼。很近，于是约了午饭，去逛了公园，我以后也有中午的饭搭子啦～
人 ... 全部信息

1. 第一件小事就是写个人成就日记。尽管大事很重要，但是生活中的小事才是日常。记录这些小事，看起来非常小的这些日常成就，就是滋养你平淡日子里的涓涓细流。
2. 第二个小事，就是在需要认真生活的时候，把手机锁起来。多关注当下，把当下的日子过好，自然你就没有那么多的精力去焦虑那根本无需担心的未来。
3. 第三件能够做的小事，就是做一些需要动手的，你就是去干一些体力活。体力劳动和脑力劳动都是有价值的，如果 ... 全部信息

第一点是饮食，我个人是采取的，延长空腹时间，早上不吃或者少吃，到中午十二点再吃饭。午餐多吃，晚餐少吃。很容易掉秤。
第二点是多走路，午饭后会有半个多小时的休息时间，我会用来在写字楼的楼道里转圈圈，如果你们有条件，完全可以去逛公园去外面走走。还有刻意多走路，来个五公里拉练式的走。
没有额外的锻炼，只用了走路。

感受不到就是没有。
接受自己是个缺爱的人，但也是因为缺爱，所以我成长的很独立。被迫独立也是独立嘛。
当别人在讨论与父母的关系，我好像没有可谈的。交流很少，远离家庭，熟悉又不熟悉。我就是那种不想回家的人。