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1.微博体态类。看的最多的是【体态大师】和【私人教练C戈】,体态大师建议只看他的视频,他的理:正确的,就是给不想运动的亚洲审美的女生善一下体态,但是粉丝太疯狂了,总发一些一对比一周一对比的图。这种图看看就过去不要太相信极速的短期效果。毕竟大部分人少有体态问题,这些问题已经伴随你二十多了,怎么可能一两天就能纠正过来呢。看对要带上脑子思考。
2.科普和动作类。首推 ... 全部信息

效果：图1！上面是一周之前。下面是今天早上。不过如果因为早上晚上的细微差别，我今天晚上同一时间也会拍一下。
我当时在B站看到了图4这个视频。也是被她的效果打动了。
💪🏻💪🏻💪🏻练习马甲线链接：https://b23.tv/av63264435
当天照镜子拍照（抱歉我自己拍照时候在家，只穿了内裤……[哭笑]比较丑。不雅部分已去掉。）
不需要任何器械。只要一张瑜伽垫。
下面是我的效果对比。为了真实性我特地截图了拍照时间 ... 全部信息

欢迎补充[鼓掌][鼓掌]
[草莓][草莓]1.乔司三鑫工业园
19元起的伊芙丽等
交通指南： 地铁1号线翁梅站、339路、309路、523路到乔莫西路永玄路口
乔司很多女装厂流行前店后厂，最集中的是在三鑫工业园。从三鑫工业园门口进去几百米的街道两侧，开设了几十家服装店，销售的基本上是自己工厂生产的服饰。从各店面上的大幅广告和代言人形象可以看出，这里的工厂店做得有点规模了。
店面最多的是伊芙丽，共有4家，每个店面的面积都有几百 ... 全部信息