因为是二胎了，且二胎去了月子中心，有专业的护理人员指导，就像做一些关于新生儿养护的总结，希望这些经验可以帮助一些需要的姐妹。
1.打算顺产的姐妹孕晚期，身体条件允许的情况，多做瑜伽球，爬楼梯，散步。助于缩短产程，增强体力。另外拉玛泽呼吸法一定要学习。
2.二胎真的很快很快就生，要及时和助产士说你的诉求（我说了两点，第一一胎撕裂了，二胎希望不要撕裂，我会努力配合她口号呼吸；第二，想在8.1生出来；第三，一胎 ... 全部信息

平时总要用到的卷我就放在这里了、作业里写的置顶里领的就来这里找找、有失效的喊我我再更新
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有朋友愿意帮我排排雷或者是推荐推荐吗，真的闹书荒了

大家春节剧荒可以看看