找到一个网站可以把长的文字段落，直接转化成图片。
而且是可以堆列「标题」「子标题」「图片」等等的，能增加文字的逻辑性。
全免费，无广，无需登录，无需下载，打开即用。👉https://oneimgai.com/

[甜点]万用蛋糕胚方子
4蛋版
鸡蛋4个、玉米油40g、牛奶65g、低粉60g、糖40g
150度28min
蛋白霜打到介于湿性和中性之间，小弯钩但不直立。
做芋泥雪贝、肉松小贝、抱抱卷啥的，都很合适
我也用来做过水果蛋糕，但是这个蛋糕胚口感会湿润绵软一些，我个人更喜欢戚风口感~
我用的13寸盘烤，厚度也正好。
如果用28方盘，会更厚一丢丢~ ... 全部信息

1.糙米碳水热量都不算低，但是饱腹感强，胜在可以少吃+不容易饿；
2.藜麦是很好的选择，但是贵有些人也不喜欢那个口感，
3.可以用甜玉米、南瓜、红薯、土豆来替换一些米饭，价格在1-3元一斤，我基本上都是跟鸡蛋一起蒸熟带饭，非常方便。
4.前期不要把粗粮比例设置太高，吃的时候搭配蔬菜，要不然可能会便秘，
5.减脂餐的思路就是：算好基础代谢和活动代谢，选择热量缺口，得出全天摄入值，
30-40%全天能量的油脂，1.5-2.0-2.5倍碳 ... 全部信息

微信扫

这是我存的几个影视资源分享网站
全部免费，有夸克会员的，下载夸克电视版安装在电视上，手机端观看视频选择SVIP流畅播，在夸克电视版浏览历史观看，比投屏看更清晰流畅
爱看机器人https://www.ikanbot.com/?dt_dapp=1
茶杯狐https://cupfox.app/
奈飞中文影视https://www.netfly.tv/
热门的国内外电视剧都有 ... 全部信息

发现很多姐妹需要一些连招，我就一次性推荐吧！
都是我目前在用，用过一段时间了然后觉得好用会想回购的！
第一招，工欲善其事 必先利其器，睫毛夹子先来一个。👆这个睫毛夹是我同事被她朋友推荐，然后她用了好又推荐给我的，我用下来感觉比我在muji买的更好用，还那么便宜！
建议搭配一个睫毛打底膏一起使用，先夹翘然后上一层睫毛打底膏，干了以后再轻轻的夹一下睫毛，注意力度不要太使劲，怕夹子黏着睫毛给带下来！
这个度要 ... 全部信息

真的是一款超强的祛湿汤，我喝了有快一个月了，效果太明显了。。
第一周喝的时候基本每天都半夜起来小便，很利索的那种，关键是我晚上不怎么喝水，所以我感觉是在排水肿的水，之后几周都不会起夜了。
变化呢，就是脸变小了！！早上起来不会肿的感觉，真的看上去脸有变小啊;然后感觉身体轻了，就是有一种自己不再粘粘腻腻的感觉，比较清爽;再有气是肠胃感觉好很多了，我是一个非常容易反胃的人，湿气重的时候特别明显，现在基本都没 ... 全部信息

先说结论：1.我瘦了，裤子松了，也被别人说瘦了；2.大姨妈准了，量好了，腰不酸痛了！
首选我必须【重点】注明的是：每个人的体质和所处环境不一样，所以我的这个反馈只供各位借鉴！！！！！不要照抄！！！我应该是上热下寒+痰湿体质的
其次就是，我身处的广东天气闷热潮湿，所以多多少少会有湿气重的情况，但其他地区不一定会是这种情况，所以切莫随意跟风！！！！！！！
关于减肥，因为一直减不下去【我的平台期简直就是地久天长 ... 全部信息

本人第四次去济州岛，带着第一次出 国的队友，为了队友打造了这次五天四夜美食打卡之旅。如果你刚好也是上海出发，没有驾照不准备包车，四五天左右的行程，可以参考看看。