宜家这个猫抓板真的非常好用！！！
亏我去年用亲友85折券囤了半打…它现在直接75折了😭
以前发过晒单，我把家里餐桌书桌甚至落地灯都用它包上了，猫咪非常喜欢！
多多在这上面磨爪子，就能少少破坏沙发😂

购入ipad用于绘画之后，我几乎用不惯之前用了十来年的数位板了。
主要是，ipad的用户体量庞大，改造笔尖和类纸膜已经发展的体验感相当好了。
与此相比，数位板真得好滑哦，可供改善的贴膜和笔尖产品也很有限，wacom一般也会贴石墨膜，但那个膜起的作用就是“保护板面”，对改善用笔体验没作用的……
我搜了下影拓有没有类纸膜，有的，但影拓的肯特类纸膜目前只有日本进口的，一百多……
但我为啥要完全贴合的类纸膜呢，影拓的用笔 ... 全部信息

除了京东淘宝，1688跨店满减300-3016号开始啦！
准备家里的吊灯在阿里巴巴买，对比了淘宝，可以便宜好多。
阿里巴巴还可以开通一张月卡，大部分商品可以打95折，采购满2000可退99元卡费。

分享几个我比较喜欢的拉伸和泡沫轴按摩
跳完操啥的我基本都会按摩拉伸15-20分钟
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1⃣️帕梅拉这个我其实做起来感觉不是很强烈
2⃣️这个拉伸感真的很强！虽然很短暂但是很酸爽！
3⃣️女团腿老网红了，拉伸感也很强4⃣️春晓这个泡沫轴拉伸是真的酸爽
尤其是我还用的琅琊棒hhh
5⃣️韩小四这个我就只滚小腿部分
我嫌节奏慢 ... 全部信息

分享一些瘦腿运动吧
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帕梅拉真的非常🉑️
我这周开始每天必做的是帕梅拉12min*2+普拉提（内外二选一）+女团腿+拉伸按摩
我也不知道为什么这次运动的激情能持续这么久
大概是看到身材一点点变好吧hhh
基数小真的不必太执着体重
体态和体形更重要
我早上称体重102.8 ... 全部信息

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胡适写的
对于毕业几年的我来说也适用
适合不时地拿出来朗读一下[哭笑]

有好些朋友提出算法不对，所以我决定先删了。
等捋明白了再重发，没捋明白就不发了。
不能瞎激动坑了各位，给大家道歉🙇‍♀️