可闲

备注:
https://www.lukou.com/user/904728
树洞
一年没游
竟然还可以游起来
希望能减少一些上班的不良情绪
吃了两周大锅饭
饭菜 看起来挺新鲜
但是高油高盐 高辣
不仅吃的冒痘 上火
身体发沉 胃胀
这雨下的
才发现自己没伞[哭笑]
有最近买到便宜好用的雨伞推荐吗
运动真的得穿一些运动类鞋 跑动做动作时候会扭到脚😂
球友推荐
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已经开始想买贵点的拍子了
虽然打的啥也不是呢
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最近打球打的杀心四起,总想一拍把人打死//@可闲:打球好爽!今天打球时把手腕立起来果然接球速度变快 就是多拍还得在练 脚步也得练 后场球打着打着就变苍蝇拍 死腿就是不会转重心和蹬转
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体能又涨了些
单打 双打 混着打
单打确实累人
双打很练反应能力 今天可以打的稍微猛一些了
以后要带着脑子去打球 不能只为了接球而接球
否则 那样的打法球没有质量 对对方造不成威胁
腿部力量 跑 都要练[哭笑]
打球好爽!今天打球时把手腕立起来果然接球速度变快 就是多拍还得在练 脚步也得练 后场球打着打着就变苍蝇拍 死腿就是不会转重心和蹬转
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体能又涨了些
单打 双打 混着打
单打确实累人
双打很练反应能力 今天可以打的稍微猛一些了
以后要带着脑子去打球 不能只为了接球而接球
否则 那样的打法球没有质量 对对方造不成威胁
腿部力量 跑 都要练[哭笑]
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