上了一周班嗓子都快废了，喝水太少了
因为职业问题嘛，很费嗓子，我特别注重嗓子问题
再加上有点受凉 昨天嗓子疼得厉害，赶紧煮了一壶黑豆水喝光光了
今天起来嗓子已经不疼了
现在马上安排苹果🍎水
苹果水和黑豆水，我真的强烈安利！！！！
有时候有点轻微受凉感冒咳嗽，喝两天苹果水也好很多，基本上轻症一天就能好
每天都在养生壶里放点苹果煮个苹果水，好喝还健康
难受的厉害就喝黑豆水，效果真的不错苹果🍎水http://www.lukou.com/userfeed/34747098 ... 全部信息

[心]感谢大家的踊跃留言，让2021年充满书香。
[樱花]2021年留言的书目比2020年更加丰富，涉及范围也更广，为了阅帖方便我将成人书榜和童书榜分开出帖。
[樱花]2021年路口er推荐童书（0～10岁）榜单https://www.lukou.com/userfeed/35287634
[樱花]一些图书有多个版本，我优先选取人文社、上译、三联、开明等名出版社的版本。
[樱花]我按作者、图书类别对榜单进行了简单的划分，并附上了大家精彩的推荐理由。
书目众多，大家可 ... 全部信息

“不排斥灰色地带的人，理解满身污垢的人，不知道是不是寂听在修行中体悟到的众生平等，但在她的晚年，一直在实践在佛教中学到的“忘己利它”。”
https://mp.weixin.qq.com/s/OVMo04_p3ODcUNG_9r2s1A

总有人疑惑怎么赚钱/努力，这个事情觉得很难具体去描述，非要说的话只能说就是学习。
这个学习说的不是今天背几个单词明天学个跳舞后天看个什么财经博主的高流量视频，这个太....说实话，太没意义了......你要是这么干你还不如天天快乐一点，就傻乐，也别焦虑。
可以明确地坚定地说一句，能让“父母没什么资产家里没什么兄弟姐妹自己没什么外貌优势出身于四线以外城市”的女生留在一线城市唯一的办法就是❤️学习（学历+技能） ... 全部信息

珍惜眼前始为真～
晚安啦

今天有被热搜安利到tvb的纪录片无穷之路〈豆瓣评分9.5〉，现在已经更新4集啦刚在埋堆堆看了一集悬崖村真挺不错的！我们国家在脱贫攻坚上一直有在默默做实事啊扶贫干部们也是真的很不容易，不知不觉就被感动到了[胖鹿大哭]然后主持人小姐姐也很棒很亲切呀！之前看竹内亮拍的纪录片也是去了第一集同一个地方，当时他爬天梯爬到一半就不行了，这位小姐姐愣是坚持几个小时爬了上去[胖鹿捂脸]那个天梯真的看着很吓人[胖鹿跪了]贝儿🐂 ... 全部信息

🌟应评论姐妹要求，前排加理论
评论姐妹推荐："恩格斯的书，家庭私有制和国家的起源，波伏娃第二性，大家得先搞清楚婚姻是什么啊"
书单：
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豆瓣一个很有意思的小讨论https://www.douban.com/group/topic/139285783/
🌟女生真的很艰难 ... 全部信息