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从初中开始便秘到现在，十几年的便秘史。
安利一些便秘严重时候的解决办法。
🥳1.有效药物：
①乳果糖：说明书剂量喝了不管用可加大量，孕妇也可以喝。
②蜂蜜栓：也是孕妇可用，塞进去的，跟开塞露一个原理，肠子长的便秘可能不管用，因为是从肛门开始刺激肠道，太靠里的肠子刺激不到。
③聚乙二醇4000：处方药，应急药，泻药刺激性不大，但是不能长期喝，小孩和老人都可以用来治便秘。喝的方法决定生效时间，建议医院买会很便 ... 全部信息

刚做好的方案，思路分享。
买齐成人必要的基础保障逻辑：重疾+医疗+意外+寿险
搭配重点：重疾保额至少30万，选达尔文保到70岁，先把经济责任最大的阶段保障好；寿险先不买，后面再补充。
关于雷区、成人必买保险、我的产品清单，看下图。
保险方案非常个性化，但是我觉得搭配思路+攻略还是不错的
如果大家还有其它好的想法，也欢迎留言讨论哦~

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真正做到资源不求人！
不要再来问我用的什么看小说啦！
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从小学到大学，这些是迟早都要看完的。。。准备照着这个在把缺的买齐了。

本来想淘宝买账号，感觉不靠谱，就在图书馆随便看看
1 百度搜索学校图书馆，我自己例子：巢湖学院图书馆    第一个就是 打开主页  
2  打开主页，最底下有个校外访问，我学校有，安大也有，我同学说她学校也有，可能因学校而异
3 点开后就是这样，我一开始直接登录，发现不行，看了下帮助才知道第一次校外访问要注册才可以
4  注册好就回去直接登录吧，我登陆后就是这个界面，然后点击下面知网就可以进主页了
5 ... 全部信息

1、读得慢，长期下来读得少
2、阅读中有30％～50％都是没用的
3、敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多
4、情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，行为才会改变
5、预习学会20％，上课学会50％，回顾学会100％，复习时应无新知识
6、写下问题，越清楚，得到的答案也就越透彻
7、先背佐证或例子，有些抽象概念是要一定积累才能理解的
8、跟同伴一起学，讨论能减少偏差
9、给大脑0.5～9小时来处理信息，再回顾才 ... 全部信息

1. 我从没喜欢过工作，我的目标永远是得过且过。
——雷蒙德·卡佛
2. 我不想去上学了，因为太困、太冷了。学校里也没有人喜欢我。
——奥尔罕·帕慕克
3. 我没有钱用，但又懒得去挣钱。
——契诃夫
4. 我最擅长的事，就是一蹶不振。
——卡夫卡
5. 我的愿望是：现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。 ... 全部信息

如何用金字塔原理做好年终总结？
原创 2016-12-07 佳少 秋叶PPT，http://mp.weixin.qq.com/s/KnVD-Y5vnF3kgJ4c3sv0Tw
背景（Situation）确保说话时，你和其他人能站在同一背景的里面。
冲突（Complication）推动故事情节发展，并引发对方脑子里产生下一个疑问。
疑问（Question）顺势而为，将对方脑子里的疑问说出来。
回答（Answer）最后妥妥地传递出自己想表达的信息。
交朋友、写广告，讲一个好故事能让对方接受你 ... 全部信息