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霹雳胖胖1

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霹雳胖胖1 8月13日 15:33

10分钟站立饭后消食操分享

分享一个餐后消食运动，10分钟站立跟练，适配度拉满。低强度有氧，餐后、生理期都能做，边嗨边燃脂，结尾带拉伸，超带感新 BGM ，消食+瘦全身双buff叠满。





#每人安利一样东西
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