APP下载
注册

恭喜你成功上岸啦

备注:
https://www.lukou.com/user/1372794
有点理智的买东西爱好者。
发私信
恭喜你成功上岸啦 6月15日 11:05
//@DD要少买:之前也安利过的。23年暑假坚持了两三个月，是有效果的。是我唯一能坚持下去的瘦腰的运动。沙漏腰坚持不下去。
转自: 长袖微暖 6月12日 10:47
安利一个不太累的瘦肚子操
安利一个不太累的瘦肚子操 3
最近两年慢慢地胖了十斤，从97到了107，腰腹尤其胖的明显，裤子全都换大了两个码[鹿哭]。四月中旬开始跳韩小四的这个瘦肚子的操，前期就只有工作日每天跳一次，最近因为看到效果了，一天跳两次。到现在快两个月，体重只轻了三斤左右，但是侧腰的肉少了挺多的。
这个操大概也就17分钟，很容易坚持，一两个累的动作后都会跟一个比较轻松的动作，对我这种脆皮打工人来说强度正好。而且没有跑跳，这就意味着不用换运动内衣。（以前每次 ... 全部信息
#路口有个树洞
17 11 22 177
评论 转发 1 1

Ta的路标

全部(5)
  • 爱转发
  • 赞不绝口
  • 如鱼得水
  • 初来乍到

下载路口APP

手机扫描二维码
把路口装进口袋

首页精选栏目

浙公网安备 33010602004343号

 增值电信业务经营许可证: 浙B2-20230111 ICP备案号:浙ICP备2022033973号-2

证照信息