APP下载
注册

慢慢呀

备注:
https://www.lukou.com/user/636017
买买买
发私信
慢慢呀 2024年8月4日 09:13
转发动态
转自: 霹雳胖胖1 2024年7月30日 11:10
减肥路上的一些经验和好物分享
减肥路上的一些经验和好物分享
1、早上可以吃些碳水，长时间不吃碳水，对身体不好，可以把想吃的碳水，放在早上吃。这款馒头还不错。链接
2、不要只吃水煮菜！会降低自身欣赏陈代谢，又不快乐又瘦的慢！一定要多吃鸡肉、牛肉！控制数量的吃肉是不会长胖的，而且反而加速新陈代谢、掉秤会很快。可以把晚餐换成代餐，分享一个我经常吃的代餐链接，冲泡方便，味道也不错。
3、可以吃水果！但是要 ... 全部信息
#每人安利一样东西
16 27 40 269
评论 转发 赞 收藏
评论

Ta的路标

全部(5)
  • 爱转发
  • 如鱼得水
  • 初来乍到
  • 赞不绝口

下载路口APP

手机扫描二维码
把路口装进口袋

首页精选栏目

浙公网安备 33010602004343号

 增值电信业务经营许可证: 浙B2-20230111 ICP备案号:浙ICP备2022033973号-2

证照信息