毛珠珠

备注:
https://www.lukou.com/user/191546
158cm 46kg的苹果身材 脸大脖子粗😂
去年的教程看腻啦(喜新厌旧我本人),最近翻到一些还不错的新教程和新UP主,分享给大家~
有效果好练起来爽的教程也请疯狂安利我!
另外一个吐槽:路口把所有别的网站链接都屏蔽了到底是咋想的[弱]不能链接直达,只能辛苦姐妹们自己复制网址了。

运动教程个人偏好:
1、有跟练、有 计数,最好有倒计时
2、最好有解说、有动作要点
3、最好有肌肉解剖图,知道在练哪个部位,可以有意识地控制
... 全部信息

Ta的路标

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