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拨云干嘛呀

备注:
https://www.lukou.com/user/265512
不那么咸的咸鱼
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拨云干嘛呀 4月14日 14:31
暴食后补救方法
转自: 321123321 2023年7月31日 08:15
暴食后补救的攻略哈哈哈
暴食后补救的攻略哈哈哈 8
有效，昨天试过了。
暴食前最低51.8，暴食完52.5，暴食后补救51.4哈哈哈，
饮食：
本来想尝试液断的，
但是说不健康，
所以就用轻断食。
但是好像也没饿到。
就是量少一些，还是碳水+蛋白质+蔬菜。
晚上碳水就没吃了。 ... 全部信息
#路口有个树洞
26 21 25 152
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