有效，昨天试过了。
暴食前最低51.8，暴食完52.5，暴食后补救51.4哈哈哈，
饮食：
本来想尝试液断的，
但是说不健康，
所以就用轻断食。
但是好像也没饿到。
就是量少一些，还是碳水+蛋白质+蔬菜。
晚上碳水就没吃了。 ... 全部信息

先领200–20券
https://u.jd.com/xtso8PO
小佩5合1混合猫砂3.6kg*8
定金30，尾款115，共💰155
plus💰146，折18.2/包
换算成2.5kg💰12.6/包
https://u.jd.com/xCso2aW ... 全部信息

我去算了算，这次划下来比之前还划算呢！而且还多了赠品洁面。我把凑单也给大家找好放上啦，傻瓜作业再+1[胖鹿doge]（买1件是最划算的哈）
/
⭕️先领99-20券https://u.jd.com/xMscnNV
⭕️再领300-18/300-20全品类券http://www.lukou.com/userfeed/37416134
*
〈买1件方案〉
-
欧珀莱AUPRES小紫钻时光锁抗皱紧实眼霜，1件（部分号有10首购礼金，没有的话贵10）https://u.jd.com/xwCKYVV
凑1件（可以先试试一 ... 全部信息

nulo+sc冻干猫粮
https://u.jd.com/ldL0Jht
https://u.jd.com/lCL0nLB
... 全部信息

最快找书方式
最快的方法就是一句话概括：打开浏览器，把书名输入上去进行搜索即可。
 举个栗子：
第一种：在浏览器搜索：书名+t/x/t下载
以这本小说为栗子，《苍兰决》
书名+t/x/t下载：苍兰决t/x/t下载
搜索后得到很多网页信息，可以一个一个点进去试着下载，有可以下载的有在线的。
第二种：在微信放大镜搜索：书名
书名：苍兰决 ... 全部信息

评论说万方现在要收费，我今天用了知网是可以的，不收费。
我是在知乎看见的。
自己简单做了个教程。
要求：芝麻信用＞=550。
支付宝搜索：浙江图书馆。
点进去，选择服务，服务大厅。新用户注册。
然后按照步骤注册就行。
注册可能会显示失败，但只要芝麻信用是满足要求的就没有关系。
还是上图，点进个人中心，能看到自己的证号就行。 ... 全部信息

评论说万方现在要收费，我今天用了知网是可以的，不收费。
我是在知乎看见的。
自己简单做了个教程。
要求：芝麻信用＞=550。
支付宝搜索：浙江图书馆。
点进去，选择服务，服务大厅。新用户注册。
然后按照步骤注册就行。
注册可能会显示失败，但只要芝麻信用是满足要求的就没有关系。
还是上图，点进个人中心，能看到自己的证号就行。 ... 全部信息

评论说万方现在要收费，我今天用了知网是可以的，不收费。
我是在知乎看见的。
自己简单做了个教程。
要求：芝麻信用＞=550。
支付宝搜索：浙江图书馆。
点进去，选择服务，服务大厅。新用户注册。
然后按照步骤注册就行。
注册可能会显示失败，但只要芝麻信用是满足要求的就没有关系。
还是上图，点进个人中心，能看到自己的证号就行。 ... 全部信息