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葡萄没有皮

备注:
https://www.lukou.com/user/2033661
打工人
发私信
葡萄没有皮 2022年3月21日 00:13
转发动态
转自: 是遥遥啊 2022年3月20日 22:15
运动打卡第2⃣️2⃣️天
运动打卡第2⃣️2⃣️天 2
这个矫正假胯宽我准备做一周
但是真的太疼了，我一直暂停，中间休息无数次练下来的
因为我发现我生完孩子站姿有点不正确，所以假胯宽挺明显的，这个运动真是要慎重，我练的时候一直听我的胯骨在响
做完一定要拉伸！！！！
今天也蛮开心的！！
早餐：两颗红枣 一个鸡蛋
中午：几口米饭 一个麦芬 半个梨
晚餐：5个小混沌 一把菠菜 玉米粒
现在正在去吃宵夜的路上！减肥不就是为了健康的吃和偶尔的放肆嘛！！ ... 全部信息
#路口有个树洞
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