【每日分享】2021.05.24 终身受益的9种自我提高法

1. 对周遭的一切保持质疑，有自我思考，并且去寻找答案，尝试去认识常规事物的另一面。

2 .保持诚实以及真诚。

3 .良好的作息，早睡早起。

4 .看住自己的钱。从早餐、乘车到家用日常等消费，给你所花的每笔钱记账，并坚持。

5 .坚持运动，这会是一项挑战，但时间会告诉你它带来的收益。

6 .尽量吃有营养的食物，记录下自己的每日饮食，并开始做到只吃真正有营养的食物吧——这样做会永远改变你的生活。

7 .练习在公众面前演讲，提高你表达能力的关键，也有利于提升自信和人际交往能力。

8 .完成一个几乎不可能达到的目标，给自己定下目标，要做到一件比你做过的任何事都困难的事，然后真的达成目标。从此不怕困难。

9 .每次只选择一件事情并完成它。或许你提高自己的方法是，试着完成很多很多事情，越多越好，看看自己能做到哪一件。然而，用一种相反的策略才是完成这些事情的关键。

如果你想做的事总是在变幻，你永远不会察觉到自己内在的进步幅度。所以你应该选定一件事，下定决心，一步一步地完成它。这件事是什么不重要，任何事情都可以，只要你真正去做。