同不发达地区世代务农,上学靠贫困补助和贷款的我也不理解。大学以前很少吃到肉,中小学在家因为穷只有过年吃,高中自己做饭不会烧,外面都是吃面食面条大饼等基本也没啥蛋白质摄入。大学自由一点点学着室友每天一个鸡蛋,午饭荤素搭配。毕业后因为无知和厨艺不精也不怎么吃,后来知道了范志红才明白吃肉不会胖,肉必须要吃。省会城市冷冻鸡腿也才八块一斤,排骨十几二十几都有,猪肉十几,牛肉贵些。合理饮食所需的肉类,是可以满 ... 全部信息
1.第一次进羽毛球馆打球1h,又热又累,好酸爽。回来腿酸软,希望明天胳膊不要太疼。
2.20块钱修剪了两条裤子,去之前自己测量估计,长度卡得刚刚好,我和裁缝阿姨都太棒了!
3.动态心电图报告出来了,频发室性早搏。看到报告又开始心慌,好在昨天焦虑好转,心情好所以数据不算严重,如果提前两天测肯定就是要手术的程度。需要保持好心情,早睡早起。
4.努力让自己多快乐,少焦虑。
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