下午回来太无聊，看到朋友在音乐会蹦迪的时候来不及赶去了，又按耐不住想出去玩，于是找了个电影看，评论都说好笑我就立马买了票去了。结果，台湾的青春校园片也离不开狗血剧情。男主又蠢又烦，男二很惨，喜欢女主，给我哭死了。

下午一个家长X直接在我的群里艾特另一个家长L问"找我老公聊什么？来找我聊"，然后甩了一张聊天截图，L发微信给X老公问下班没，说要聊聊，并要了手机号。X老公的微信就在家里电脑上登着。
两家住同一个小区，我当时第一反应以为她发错地方了，后来看了下头像确实没错，好尴尬，让她撤回也来不及了。然后一阵安静，我想了下还是把群解散了。L又和我解释说以前在小区门口超市上班，X老公经常去买东西所以认识了，两人普通朋 ... 全部信息

今天中午吃饭和同事一起八卦，其中一个同事说他们校区的一个男同事之前有在情人节给她们发红包，我忘了问细节，但是不出意外除了他都是女同事，我个人觉得有点性骚扰的意味，以为女同事都是他的后宫呢，换我不会领的，且真有同事C领了几毛钱让他再发一次。。。
最近这个男同事升级了领导，也就是我上次怼的人，他就小小提拔了那位女同事C，男已婚已育，女单身，所以大家都在议论，两人不同组没有工作交集是怎么关系这么好的。。。 ... 全部信息

动态血糖仪没买亏！
戴上安全感十足！
佩戴的时候护士说让我做好准备会有点痛，结果一点没感觉到😂
千人千糖体验到了，杂粮饭吃完比黑米馒头升糖还要快要高，如果不戴可能我这辈子都想不到😂
搜了下xhs，很多人说红米属于红色糯米，没找到相关书籍或者科普，家里剩的杂粮米还有2斤，也没法单独挑出来红米了。
明天试试手抓饼，感觉这样测试食物反应挺有意思的😂

自从进了写作群，每次完成作业后群主都是花式夸一夸，我就觉得这种小组真棒，有利于坚持，所以我也想找一个这样的病友群。昨天和今天都有在xhs找群，想找个人数少的每天坚持饮食打卡的群，但是要么人太多要么进去了群已经荒了很久了。
看来暂时要靠自己了。目前每天掉秤动力十足。我又成了每天能啃500g绿叶菜的狂魔了。每顿饭都谨记膳食纤维是胰岛素抵抗的有力对手。以前只有中午吃蔬菜，早晚都随便对付，要么忘了要么靠黄瓜西红柿 ... 全部信息

我要疯了。
果然我也逃不掉。
吃药反而抵抗更严重血糖更高。
国产便宜药的福报。。。。。

考试都没做检查慌。
半夜醒了一次后睡不着，微信读书听血糖相关的书，越听越精神。
糖尿病患病率1/10，好吓人。
去年有段时间每天听央视的《健康之路》来督促自己每天控制饮食，现在改听书，更有效了。

大概因为医院不是个好地方，每次来都没有好心情，也总有糟心的事发生。
为了明天早点抽完血吃上早饭，下午跑来取葡萄糖，窗口工作人员给了我之后，我到旁边准备取个袋子装，然后就都掉地上了，其中一支顶部的封口直接掉了，撒了一些出来。
我哪能想到这塑料瓶也不能掉地上，问了窗口说出了窗口一切自负，可以找医生重开。
好气。
一路手里举着8支葡萄糖回来了，到家发现那个葡萄糖用手挤才会继续往下滴，保住了。
回来立刻做饭，平 ... 全部信息

这两天发现脖子上突然颜色很重，吓死了以为是胰岛素抵抗加重了，本来上个月就要复查，但是给医生折腾两天也没开成检查单气得不去了，今天白天约了下周一去做糖耐。晚上拍照看半天，又觉得不是黑棘皮，像是绿色的东西。xhs搜了下是项链碰水留下的，试了下果然洗掉了，虚惊一场。
但是拍了脖子后面的，对比了去年的照片，确实黑棘皮还是颜色更深了，现在又慌死了好怕查出来餐后血糖更高胰岛素抵抗更严重，这个药真的是一点用也没有啊 ... 全部信息