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我对象让我找Ai创作的给他代写宣传稿和脚本，后面我把下面的直接搬运给他。第一个他说文笔不适合他，用到第二个说可以的，适合他，注册免费用3天。
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个人感觉哈，王炸减肥法适合平台期掉体重，碳循环则更适合减脂塑形。
吃了6天碳循环体重变化不怎么大但是维度明显小了，肚子平下去了，自己穿裤子感觉特别明显！！！

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在b站搜，我截图说明了。如果有人要瘦背部和手臂，练习这个就对了。一直很奇怪，为什么没有人安利tracy anderson？这么神仙的女子，没人安利？她是好莱坞不少明星的私教了。不要吐槽她的比例，这是天生的没办法。
但是我想说，她的操真的实用。天鹅臂的动作单一，时间长。所以很多人都坚持不下来，尤其是我，没有说天鹅臂不好的意思。但是tracy这款，就真的非常适合，非常动感，动作也不太难，瞎练练一两次就能会。尤其适合宝妈， ... 全部信息