没穿衣服的动作电影,复制去浏览器打开,直接就能看,不用下载,网址:http://gutpt.xyz/Index?uid=584qoayc
别的啥都能回https://m.yiqixiegushi.com/marks_bookings_salvation.html?generates_naval_customer=BnDUXQLqxAUcfod0KsV8agwKqv5_MHOtNTIEBuC-s8o%2C&_wv=41729&_wvx=10&group_bargain_id=191011-32DDD0EBEDEDDD720078&refer_brgn_st_id=437&captain_uin=I5SPLZSWDALERLJPESPZT5DWYI_GEXDA&_ex_campaign=cutprice&cid=bargain_shr_task&_x_bargain_from=personal&_x_share_id=HUsep54Gf0at5EHrGj5tM6h9XcDv5ufG&refer_share_id=zencAlAF3fNTQXraUoEAIUb68BPmPHyH&refer_share_uid=3916589134&refer_share_channel=message&from=singlemessage&isappinstalled=0 ... 全部信息
//@一坨废熊:🐎//@在路上的cheer :需要快速瘦下来的姐妹可以跟着我做这一套,断断续续做了十天瘦了六斤,化妆师见我第一面就说你瘦了好多,结果是导致婚纱都穿了了,太大了[哭笑]

婚期快到了,最后这十几天开始“临阵磨枪式”运动,三餐正常,晚餐后一个小时开始~
我整体的运动如下:
瘦腰10min:https://b23.tv/av52218043
瘦腿20min:https://b23.tv/av22227629
瘦腿10min:https://b23.tv/av13889180/p1
慢跑30min,回来以后做下面的天鹅臂。
纤臂10min:https://b23.tv/av22296635/p1(我只做前十分钟,拿一个0.5kg的小哑铃)
天鹅臂10min:https://b23.tv/av56351635/p2
如果天鹅臂做 ... 全部信息
我整体的运动如下:
瘦腰10min:https://b23.tv/av52218043
瘦腿20min:https://b23.tv/av22227629
瘦腿10min:https://b23.tv/av13889180/p1
慢跑30min,回来以后做下面的天鹅臂。
纤臂10min:https://b23.tv/av22296635/p1(我只做前十分钟,拿一个0.5kg的小哑铃)
天鹅臂10min:https://b23.tv/av56351635/p2
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