我前几天对大家2020年买过的书做了个小小的调查，以下图书都是获得大家提名的优秀书籍。感谢路友们的踊跃留言，因为有你们的陪伴，我的2020年充满了温暖[心]
分了以下几个榜单：
[樱花]成人图书榜
[樱花]0～3岁童书榜
[樱花]3～6岁童书榜
[樱花]套装童书榜（小学阶段）
[樱花]科普、历史、推理榜
[樱花]数学启蒙书
【领奖台】荣登三甲的图书： ... 全部信息

首先像图片这样平躺，当然幅度也可以不用这么大，如果你空间不够大。
接着放松自己，尽可能放松自己，然后对自己说：我全身都放轻松了，都放轻松了，一点都没压力了。反正就是很舒服的放松。
然后对自己的右手说：我的右手已经放轻松了，现在我的右手很沉重，很轻松。再接着对自己的右腿说：我的右腿已经放轻松了，我现在右腿很沉重，很轻松。
反之左手左腿也这样说，反复不用说完三遍就睡着了。
其实呢，我每次就对着自己的右手说 ... 全部信息

在b站看到的，很受用，分享给各位小仙女们，不管是成家了的还是单身都值得一看http://www.bilibili.com/video/av4150737

你有颈椎病、腰椎病吗？可以试试后溪穴的妙效：坐在桌前，把双手后溪穴的部位放在桌沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，后溪穴的位置感觉到轻微的酸痛，每天坚持三五分钟，试试看！其他传送门：http://share.lukou.com/sharefeed/12704023?platform=app&app_version=394&os=ios&source= ... 全部信息

前几天微博视频里面看到的，抄了下了方子，晚上回家做了。
腌了两天，今天拿来公司跟同事一起吃了。
我这个碗的容量大概是300吧我也不知道
四个人把它一餐给吃完了[哭笑]
都说很好吃~

方子在这里~~~↓
（字丑不接受批评！哈哈）