又到了吃龙虾季节。
今年做的比去年成功，有店里那味了，就是太辣了。
菜谱：
1龙虾一斤处理好
2/小米椒6个，蒜蓉尽量多，八角2个，香叶两三片香菜，紫苏，洋葱一个，啤酒，小龙虾调料包。
3/热油小龙虾下锅，虾红了就捞出来备用。
4/热油下蒜蓉，小米椒，煸香。下香叶八角，炒香，下调料包，炒炒，下龙虾，炒匀。倒入啤酒，一些水，没过龙虾。
5/收汁前倒入洋葱。汁收的差不多时下紫苏香菜。
这个味道出来是麻辣的，很入味，能吃 ... 全部信息

美白豆浆，山药葛根糊还是可以错开日期喝的，配方看我置顶[心]下面这个是陈允斌的姜枣茶配方～更复杂些，大家手上有哪些食材就用哪个食谱就行，都没有就只用生姜和大枣也是可以的[馋嘴]这个我有时候中午煮粥或者做成饭，比大米饭会稍微有点干硬哈。

按照我放图的顺序（每个动作五分钟）
每天晚上睡觉前做一次，好快见效，
不要去看那些乱七八糟说一大堆的没用的。
困扰多年的小肚子一下没了，以前不知道是骨盆前倾拼命的做腹部运动😓😓