不定时更新～～～
补一句：我甜食也偶尔吃薯片也偶尔吃。火锅烤肉日料都会偶尔吃，一周一两次的频率差不多，但吃的时候不会暴饮暴食，所以我的过程不痛苦，也没有非常渴望甜食碳水，想吃就吃，吃了再动，没什么的。
————————
我一直觉得，健身是生活方式，不是生活目的。如果这种生活方式令你痛苦，一定要放弃，或者慢慢改变，不要刻意强求，人活着开心最重要😉
1.24更
今天发现又瘦了…空腹42kg了😷不过这几天连着几 ... 全部信息

自从气温降了之后，景子下厨的积极性也不如之前了，这段时间做饭主要以简单为主，偶尔想来点大鱼大肉的时候呢，就想到了冬天做饭的好帮手--烤箱啦，话说烤箱买回来后，用得最多的就是做烤鱼了。
之前在成都，几乎每周末都要去吃小区附近的一家万州烤鱼，烤得外焦里嫩的鱼，加上麻辣鲜香的配菜，一盆下肚别提多满足了！可惜来上海之后，就没吃过那么正宗的川味烤鱼了，所以就果断买了烤箱回来自己尝试做，实际操作下来发现并没什么 ... 全部信息