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运动后一定不要忽略肌肉放松和拉伸呀～

关于神农架，做的功课。
不一定按照这个来，
我们准备自驾，游玩大概方向是这样的，
7.20之前坐高铁到神农架站或者坐飞机到神农架飞机场的，凭动车车票免门票。
因为神农架景区景点比较分散，自由行非常麻烦，又比较讨厌跟团，所以我们还是决定开车去。
计划全程开车，
买几张兴山到神农架的高铁票，不坐高铁，
明天先试试看看能不能凭借火车票线上预约免费门票，目前做功课我看到这个方案有人成功有人失败。
如果这个方案不行，我 ... 全部信息

我姐的朋友因为经常出差，家里的猫咪没有时间养，想要送人，然后我姐就立马跟我说了，然后我就立刻决定当天晚上下班开车跨市去接猫咪。
借了我哥的车，下了班就拉着男朋友过去了。
(虽然我驾照拿很久，但是真正上路很少，这是第一次真正开上路，我男朋友比我还新手[鹿捂脸])
接走的时候，我姐提醒我说猫咪一天没有拉💩，要注意可能会拉💩!
所以把猫咪放猫包里后，给它放在后排的车座位，
把猫砂也放在后排的座位上，
刚给猫猫 ... 全部信息

前排报备 @路口团团 @路口阿姨
👜👜👜👜
冬天 你们不觉得毛茸茸的包摸着贼舒服吗 而且有时候穿大衣都不知道配什么包 这时候你就该换上毛绒包了！
看大家对这次的毛绒包很感兴趣 我来来去去砍了几波价 直接杀到成本价 对比了一下淘宝同款的价格 这次团的价真的很🉑️！
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⭐️开团时间：11.22 周日———12.31（暂定）

⭐️验货要求：需有细节图和上身图至少8张 收到货后三天内上传 ... 全部信息

草机想了解一下咱们路友都是哪个年龄层的，拜托大家帮个忙，偷偷告诉我你的年龄吧！
[樱花]只要你在投票的时候勾选【匿名】和不勾选【分享到路友圈】就没有人会知道

“世界这么大，我想去看看。”
现在是个自由的时代，辞职换工作成了很多朋友的家常便饭。
要是在同一地区还好，社保还是在原来的账户上继续交。
可要是换了不同城市，我们的社保记录就会分散在各个地方。
这些在不同城市交的社保怎么才能合并到一起呢？
今天跟大家分享一个好消息，2020年社保转移可以直接在线上申请了，5分钟就可以轻松搞定。
说到社保转移，我们得先确定一件事：
我们的社保要不要进行转移？
虽然现在的流程越来 ... 全部信息