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先说结论：1.我瘦了，裤子松了，也被别人说瘦了；2.大姨妈准了，量好了，腰不酸痛了！
首选我必须【重点】注明的是：每个人的体质和所处环境不一样，所以我的这个反馈只供各位借鉴！！！！！不要照抄！！！我应该是上热下寒+痰湿体质的
其次就是，我身处的广东天气闷热潮湿，所以多多少少会有湿气重的情况，但其他地区不一定会是这种情况，所以切莫随意跟风！！！！！！！
关于减肥，因为一直减不下去【我的平台期简直就是地久天长 ... 全部信息

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2C的养马场看到的，就是链接点起有点套娃看不懂，所以自己又编辑一个。链接
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链接：【不管是结膜炎还是干眼症】链接
按摩方法：
1、捏脖子10-20（大拇指在前，四指在后)
2、风池穴左右各20下（顺着耳朵靠外些，往下，凹陷处）
3、睛明穴100下（鼻子和内眼角处）
4、攒竹穴50下（眉头处，靠鼻子）
5、鱼腰穴50下（眉中） ... 全部信息